20 зачињене супе и чорбе Реципес да бисте били топли

01 од 21

Загријавајте се са овим здравим и једноставним припремама зачињене супе и чорбе рецепти

Да ли сте знали да укључивање загађених састојака у нашу храну помаже у порасту наше телесне температуре? Већа телесна температура наравно помаже да се одржимо топло, а такође помаже да се изгореју калорије - што је одлично за ово доба године.

Температура пада и хладнији дани су овде да остану. Током ових хладних мјесечних месеци наша тела жуде утеху хране која се загревају и попуњавају. Ови 20 рецепти за супе и печење су здрави, пријатни и прилично укусни. Рецепти се крећу од класике до међународних укуса, као и само рецепти за месо и поврће; тако да постоји нешто за свакога.

02 од 21

Бахарат Спицед Бееф Стев

Ово је јако зачињено чорба са елементима Блиског истока. Топла топла топла вина и ароматични бахарат зачини остављају тингле на језику. Тешко је објаснити укусне и сложене укусе - то ће вам се свидети. Додавање сезонског поврћа чини га одличном опцијом за ручак или вечеру. Донесите рецепт овдје.

03 од 21

Девилед Цхицкен Диннер

Средње зачињено пилеће чорбе које је јефтино, лако се припремају и имају минималну чисту. Послужите пиринчем и топлим кукурузним тортилима за потпун и загрејан зимски оброк. Овај рецепт има здраве и аутентичне укусе мексичке кухиње. Донесите рецепт овдје.

04 од 21

Корејски пикантни говеђи супе (Иукаејанг) рецепт

Наоми Иматоме-Иун, корејски експерт за храну, дели овај аутентични рецепт који "гори вас од усана до прстију." Звучи савршено на хладном дану! Кликните овде да бисте добили рецепт .

05 од 21

Спици Мекицан "Цхарро" пасуљ са Лонганиза кобасицом

У мојој књизи не постоји ништа слично као чаша пасуља како би ме загрејала. Ово је један од мојих омиљених рецепата који се лако може прилагодити било којим састојцима који имате у фрижидеру. Гурање има благу до средњу зачињену топлину. Донесите рецепт овдје.

06 од 21

Доро Ват

Фреда Муиамбо, експерт за афричку кухињу, поделити јој рецепт за ову ароматичну и егзотичну пилетину од Етиопије. Врућа је средња зачинска и можете јој добити егзотични рецепт.

07 од 21

Црвена пилетина Позоле

Листа одличних рецепата супе и паприка не би била потпуна без мексичког позолоса . Чилија заснована на броколи је укопана пилетином и преливена је са свежим редквицама, зеленом салатом, салсом и било чим другим што желите. Врућина је благо зачињена, али можете загријавати топлину помоћу додатних чилија или прелива. Кликните овде да бисте добили рецепт.

08 од 21

Бурмесе Пумпкин, Бееф анд Цурри Цурри

Ако волите цурри и тиквице, волићеш тај рецепт за меку од Мјанмара. Списак састојака је кратак и вријеме припреме. Ово је благи зачински кари и можете кликнути овде да бисте добили рецепт.

09 од 21

Лако Мишо Удон супа са чилијем љуспицама

Јапански класик направио се за око 15 минута. Супа се прави зачињено додавањем честица или малих чилија по жељи. Донесите рецепт овдје.

10 од 21

Тајландска морска супа (Том Иум Талаи)

Тајландска кухиња је једна од владајућих зачинских намирница света. Ова изврсна јуха од морске хране Дарлене Сцхмидт, Тхаи Фоод Екперт, мора се испробати. Врућа је средња зачинска и рецепт се може наћи овде.

11 од 21

Спици Зелена лећа са сланином и поврћем

Леча је извор хране и веома је пријатна за ваш новчаник. У овом благо зачињеном рецепту додали смо пар поврћа и неколико чилија како бисмо направили здрав оброк који не кошта превише или траје предуго да би се припремио. Донесите рецепт овдје.

12 од 21

Цаиенне Спицед Цхили Цон Царне

Често се помиње као мексички рецепт, ово јело је заправо из Тек-Мек кухиње. Без обзира, одлично је окусан са тортилама или топлим кукурузом. Једна фантастична ствар у вези са овом јело је што се пикантност може прилагодити вашем личном укусу. Рецепт можете пронаћи овде.

13 од 21

Спици пилетина супа са поврћем

Немаш времена за кување супе? Баците састојке у хрскавицу да бисте направили ово здраво пилетину и поврћу од Диана Раттраи, Соутхерн Фоод Екперт. Пронађите рецепт овде.

14 од 21

Вијетнамска супа од пилетине: Пхо Га

Ако никад не једете вијетнамску кухињу, озбиљно сте пропустили. Пхо га или пилећа супа је одлично уводно јело у невероватне укусе вијетнамске кухиње. Супа је благо зачињена, али се може учинити врело колико желите. Донесите рецепт овдје.

15 од 21

Зачињена корњача супа

Ђумбир и огњена веганска супа су савршена у било које доба године и за ручак или вечеру. Вегетаријанска топлота је блага до средња зачињена. Пронађите рецепт овде.

16 од 21

Пинтос, Смоки Саусаге и Цхард Стев зачињен са А Хабанеро Пеппером

Друга јела на бобу која је омиљена у нашем дому. Срдачни састојци укључују пасуљ, димљене кобасице, здраве чарде и ватрене чауре. Врућина је средње загрејана и рецепт се овде може одштампати.

17 од 21

Пилећа смирена у Томатилло-Цхилаца Салси и послужена са куркума-оригано пириначом

Ова срдачна и зачињена пилетина помоћи ће вам да се дуго зими загријате. Оптерећени здравим састојцима и лако се припремају. Не пропустите овај рецепт! (Са веганском / вегетаријанском опцијом)

18 од 21

Спици Цорн Цховдер: Спремни у Јиффи!

Лако се припрема нечистоћа кукуруза без млека која се може направити веганским или вегетаријанским када се комади ружичастог сира користе као надев. Донесите рецепт овдје.

19 од 21

Чешки говеђи голуб са поврћем и Цаиенне Пеппер

Зачињен спин на традиционалном чешком гулашу, овај срдачни паприкаш ће вас одвести кроз тешке хладне зимске дане. Донесите рецепт овдје.

20 од 21

Пилећа супа од паприке са поврћем и љиљанима

Вечера не мора бити огроман пројекат, ова некомпликована пилећа и поврћна супа су напуњена добрим састојцима за састојке и супер је лако припремити. Овде ћете наћи рецепт.

21 од 21

Аустријска супа од кромпира са Беконом и Цаиенне

Ова аустријска супа од кромпира гулаш је одличан начин промене вашег нормалног рецепта кромпира. Обожават ћете кремасти кромпири, димљени сланини и зачињене тонове кајенског бибера. Овај супер љекарни рецепт можете наћи овде.