Ако желите да знате да ли је тофу поврће, брзи одговор је не, тофу није поврће, али држите се, чекајте, то заправо није одговор који сте тражили. Већина људи који се питају да ли је тофу поврће стварно жели да зна нешто друго, на пример: Да ли вегетаријанци могу да једу тофу? Шта је тачно, тофу? Наставите читати како бисте сазнали.
Шта је Тофу?
Тофу је заправо направљен од соје , која је, наравно, пасуљ!
Дакле, тофу није поврће, јер не расте у земљи, већ долази из пасуља, који расте у бундевама. Неки људи сматрају да пасуљ представља врсту поврћа, па ако верујете да је пасуљ поврће него што мислите да је тофу направљен од поврћа, али стварно, направљен је од пасуља - соје, да би били специфичнији.
Ако Тофу није поврће, могу ли вегетаријци јести?
Вегетаријанци једу много хране која није поврће. Хлеб, на пример, није поврће, нити је пиринач, тестенина, резанци или шећер, с тим што су то све вегетаријанске намирнице . Вегетаријанци не једу месо, то је месо и мишиће мртвих животиња, али по дефиницији све остало је фер игра, укључујући воће, житарице, пасуљ, млеко и млечне производе , а да, поврће и тофу!
Да ли је тофу поврће, сигурно није храна коју би вегетаријанци избегли, јер то није животиња, и зато што у њему не садржи ништа што је чак и дошло од животиње (као што су млеко, млекаре или јаја ), такође је сигурно да вегани једу.
Дакле, ако сам вегетаријанац, да ли ја морам да једем тофу?
Не, не ако то не желите. Иако постоји пуно добрих разлога за укључивање тофу у вашу исхрану (ако желите), пошто је то изванредан извор протеина без масноће за вегетаријанце и вегане, то је врло јефтино и лако доступно, и можете учинити много различитих ствари са њом од печења до пржења како би га претворили у слатки пудинг дезерт .
Шта да радим са Тофу?
Печите, спржите, мешајте, грили , претворите у питу, мешајте га , исперите , или га поједите за десерт! Обично ћете и прво желети да притиснете тофу .