Да ли је тофу никад пре роштиља? Тефу на жару је апсолутно укусно. Дефинитивно ћете желети да се уверите да ваш вегетаријански или вегански мену са роштиљем укључује мало масти, високо-протеинске , здраве и укусне тофу. Ево неких брза савјета који вам помажу да имате најукуснији тофу на жару на боку. Уз ове брзе тофу савете, бићете на печењу као професионалац.
Тофу Гриллинг Типс
- Тофу тежи да се држи роштиља, па припремите роштиљ са спрејом за кување или не трљајући га уље. Добро је што тофу држи на роштиљу - то је зато што је пуно мање у масти него месо.
- Користите чврсту или, ако је могуће, екстра-чврсту тофу , и увек добро притискајте тофу пре грила. Можда ћете такође желети да замрзнете и онда одмрзнете вашу тофу. То ће омогућити тофу да апсорбује више маринадних укуса.
- Маринирати вашу тофу у вашој омиљеној маринади најмање 30 минута пре роштења. Можете користити само било који рецепт за маринаду роштиља који вам се свиђа или покушајте купити маринаду. Имате ли омиљену салату? То ће такође добро функционирати.
- Када маринирате својом тофу, чак и само једноставан соја сос, роштиљ сос или винаигрета ће учинити трик. Маринада која садржи мало шећера је најбоља, јер ће карамелизирати и помоћи да се тофу добије лепо, хрустљаво и крхко на споља, па додајте мало мало шећера, пиринчаног вина, меда, нектара агаве или јавора до своје маринаде.
- Покушајте да експериментишете са тофу са укусом укуса у вашој продавници. Потражите Наисоиа бренд лука и лук тофу или Вхите Ваве печени тофу са укусом укуса.
- Осим ако не користите затворени роштиљ или роштиљ, лакше ћете користити ако користите бамбоо ражњу, а не да поставите тофу право на роштиљ.
- Грилујте тофу преко претходно загрејаног роштиља на 6 до 7 минута на свакој страни, повремено четкањем уз додатну маринаду.
Роштени тофу рецепти
Уживајте у вегетаријанском или веганском роштиљу и обавезно баците кукуруз на пљескавице или веггие хамбургере на роштиљу!
Тражите неке рецепте тофу роштиља? Ево неколико покушаја:
- Свеет анд Спици ББК Тофу
- Лако роштиљ Сату Сату са сосом
- Танги Азијски Гриллед Тофу
- Лако тофу и поврће
- Тандоори Тофу Скеверс
- Тефу на жару са бледим зачепљењем
- Маринада свјеже биљке за Тофу
- Цилантро Лиме Гриллед Тофу
- Лимун Басил Тхиме Маринаде за грилл Тофу
- Црвена вина маринирана Тофу и Веггиес
- Туфу на роштиљу са тиквицама са чимичурским сосом