Семе конопље је веома здрав извор протеина за вегетаријанце и представљају једноставну супер храну која се укључује у било коју здраву исхрану. Прегледајте неколико ових вегетаријанских и углавном веганских конопља рецептура и уживајте у свим оним здравим аминокиселинама конопље и есенцијалним масним киселинама!
Погледајте и: Које су семе конопље?
Идеје за доручак користећи семена конопље
Мој омиљени начин за сјеме од конопље за доручак је да само потресем неке у било коју житарицу, гранолу или цијелу зрну (волим да имам куиноа или куиноа љуспице за доручак). Имам доручак.
Још један једноставан начин да добијете неке од тих укусних хрустљавих омега-3 напуњених семена конопље за доручак је да их потресете на тост. Они су фантастични за тост са кикирикијем (или сојином буттером или бадемовим путером или шта год употребљавате), и волим да имам тост са малим веганским маргарином за земљу и прскањем сјемена храњивих квасаца и конопље за брзи доручак. Можда звучи чудно, али не куцајте док не пробате! Ево још неколико здравих идеја о вегетаријанском и веганском рецепту за доручак: семе конопље за доручак:
Салате с семењем конопље
Помијешање сјемена конопље добро иде на сваку салату како би своју редовну зелену салату претворили у зелену салату суперфоода - стварно не можете погријешити. Ево неколико рецепата салате конопље за покушај:
- Кале, фета и салата од сјемена конопље
- Нутива јефтин таббули
Главна јела
- Бобова хамбургера