Волим комбинацију сјебаних конопљених семен са земљаном ланеном уљем - каква моћна комбинација! Овај једноставни рецепт за храну конопље комбинује семе конопље са свежим босиљем за здраву веганску песто.
Као да користиш семена конопље у кухињи? Ево јос здравих рецептура семена конопље.
Шта ћеш ти требати
- 1 велика гомила свежег босиљка (око 2 ½ шоље, лагано упакован)
- 1 шоља свежег спанаћа (или першуна)
- 1/4 чаша гранулира семе конопље
- 1/4 чаша ораха (или борових ораха)
- 3 каранфилића
- 1 кашичица лимуна (или сок од лимете)
- 1/4 чаша ланено уље
- 2 жлице маслиновог уља (или конопље уље)
- морске соли и свјежи мљевени црни бибер (по укусу)
Како да се направи
У блендеру или процесору хране, обрадите босиљак и спанаћ или першун све до грубо исецканих, а затим додајте сјеменке конопље, ораси, бели лук и лимунов сок и брзо пулсирајте да бисте добро комбиновали.
Уз вожњу мотора, полако додајте ланено уље и маслиново уље или конопље уље док добро комбинујете.
Можете додати више или мање течности да бисте добили жељену конзистенцију. Углавном желим да волим дебље и пуније песто, али већина људи више воли да је тањирнија и финија.
Окусите свој песто и дивно узмите морска со и мало црног бибера, ако желите.
Ако имате довољно среће да имате азијског гроцерја у близини, погледајте поглед на љубичасту тајландску босилицу која ће се користити у овом рецепту и третирати се са невероватно укусном експлозијом укуса суперфоода. Можете ми се касније захвалити.
Погледајте и: Више рецепти хране за конопље: Уље конопље, конопље и још много тога