Рецепт за ловљење јетре

Следећи рецепти хране храњивом елементу или јетри у пет кухињских елемената. Јетра је изузетан орган са огромним регенеративним својствима. Она складишти и храни нашу крв, асистира на варење и носи ки у наше мишиће и зглобове. Јетра, заједно са нашим бубрезима, је главни систем филтрације за токсине. Јетра такође утиче на наше хормоне, вид, нокте и кожу. Кинези сматрају да јетра представљају "опште" тела, лидера из којег може проћи велики део нашег здравља или осећаја слабости. Савремени начин живота поставља огромно оптерећење на јетру, као и масне намирнице, лекове свих врста, алкохол и исхрану која је тешка у животињској храни.
Јетра је повезана са пролећом. Његова врхунска сезона траје од 21. марта до летње солстице 21. јуна. Пролеће означава чудесно пуцање енергије. Сап, која је природна сила, курсеви кроз дрвеће; нови живот гура свој пут од дубине земље, а ми смо окружени светлим осећајем обновљења и креативности. Боја дрвета је зелена, њен укус је кисел, а придружени органи су жучни и јетра. Дрво се налази на истоку. Сати за жучну бешину су од 11 до 13 сати; јетра је од 1 до 3 сата
Храна која побољшава елемент дрвета:
Зрна и семена: пшеница, зоб, раж, хељда, кисело, лан
Поврће: броколи, першун, зелена салата, кале, шаргарепа, шаргарепа, луцерка, репа, празилук, тиквице, шитаке печурке, артичоке, све листнато зеленило, целер, павлака, киселина
Беанс анд Пулсес: мунг, Лима. зелена лећа, тофу
Воће: лимете, лимунови, грејпфрут, зелена јабука, вишња, авокадо, шљиве, дуње, маслине, кумкват, шипке, ананас, зелена јабука, умебосхи шљива
Животињска храна: остриге, шкољке, шкољке, пастрмка, скуша, бела рибица, полен пчелиње, уље од тамјана, цраб, абалоне, јегуља, сипка
Биље и зачини: Јасмин, пурслане, хризантема, коприва, камилица, кум, пеперминт махуне, рузмарин, куркума, маслачак, звездасти анис

• 01 од 21

  Стаклени резани плодови са плодовима и плодовима
  Овај цео рецепт за исхрану јевреја са ланом и плодовима је одличан за заузетите људе, јер имате могућност да их испувате преко ноћи и доручкујете спремним за вас ујутру. Челични резани зобавци су исецени цијелим овсом, мање обрађеним од наше познате овсене кашме и лигама испред тренутне сорте. Многи људи избегавају сјече од челика због потребног времена кувања, али уз овај безболни рецепт можете направити велики лонац и поново их загрејати по потреби.

• 02 од 21

  Супер Сунрисе Цитрус Смоотхие

  Овај рецепт за врхунски сунцокрет из цитрусовог мириса је савршен током врхунских месеци цитруса. Има златну базу грејпфрута, наранџе / тангерине и лимуна, преливеног са јабуком, зеленилом, ђумбиром и шљунком цаиенне. Ово пиће нуди ултра енергичну, чишћење јетре, освежавајуће сунчање до вашег дана. Ово зовем ово врхунско пице за пиће у току цитрусне сезоне.

• 03 од 21

  Манго Ананас Зелена Смоотхие

  Овај Манго Пинеаппле Греен Смоотхие рецепт је сјајан и маслачки глатко зелено пиће које треба направити сазреваним мангама у сезони и златним ананасом за најбоље ефекте. Можете додати неки Меиер или регуларни лимун или мало свежег корена ђумбира за додатну зест. Молимо вас да запамтите да користите органске производе у било ком зеленом пићу!

• 04 од 21

  Ултра Греен Смоотхие Реципе
  Овај снажни рецепт за грицкалице са зеленим напитком препун зеленила за чишћење јетре и гарантује вам угодан пријем енергије и помажу у помирљивом дигестивном систему. Банана је опциони додатак за оне који можда немају добар укус зелене боје, јер "омекшава" његов интензитет. Уверите се да су сви састојци органски молим вас!

• 05 од 21

  Провансална салата од шаргарепе

  Ова једноставна салата Провинцал шаргарепа се види широм јужне Француске. У најбољем случају је урађено са слатким, сочним, шаргарепом, али је добро у било које доба године. Често се служи заједно са чашама маслина и других поврћа, а одличан је нечистоће када се прави без белог лука. Корење је корисно за плућа, јетру, пробаву и киселу крв. Они су један од најбољих извора бета-каротена, као што је першун. Поред тога, першун је богат хлорофилом, витамином Ц, магнезијумом и гвожђем. Одличан је за функцију бубрега и надбубрежне жлезде. Мента је одлична за варење, и представља бактерију против бактерија.

• 06 од 21

  Средње-источна салата од шаргарепе
  Овај егзотични рецепт за салату од салата на Средњем истоку је нарочито добар са тофу или бијелом рибом и горким зеленилом. Корење је корисно за плућа, јетру, пробаву и киселу крв. Ружине су богате гвожђем, а цимет и мента су одлични за варење.

• 07 од 21

  Мароканска зачињена салата од корења
  Овај живахни марокански рецепт за салату од шаргарепе може се направити с куханим или сировим шаргарепом, у зависности од расположења. У сваком случају, шаргарепа је одлична за јетру, плућа и пробаву, а обогаћена је богатим хлорофилом першуна.

• 08 од 21

  Чишћење салате пролећних зелених

  Ова светла, светла чишћење салата пролећних зеленила је чок пуни чишћења јетре и повећава састојке. Лимунов сок није строго макробиотичан, али је добар за јетру и користи се за његове алкалне особине. Ова салата помаже у алкализацији наших система и пуна је живих ензима. Уверите се да су сви ваши веггије органски.

• 09 од 21

  Салата гренких зелених с печеним шкампом

  Овај рецепт за гренак зеленило са печеним тиквама и језграстима комбинује аругула, цикорија и беби салату; трава печена тиквица и опечено дрво орашчица за добро заобљену, храњиву салату ентрее. Зелени храни и очисти јетру; Скуасх се јача за слезину и панкреас.

• 10 од 21

  Златна репа са зеленилом за бебе
  Слатка златна репа упари се са оштрим зеленим сенфом у овом једноставном чишћењу. Беби зелени су тако нежни да их не треба кувати, а сенф се чисти стагнантна крв, плућа и црева. Цвекла очисти крв и негује јетру, тако да је ова комбинација савршена за пролеће.

• 11 од 21

  Пеа Схоот и Баби Зелена салата са Даиконом и Ђумбир-креч Винаигрета
  Деликатна млада беба је слатка и добродошла ознака пролећа. Волимо тада бацали беби зеленило, шаргарепа и ракије од ракије даикон за чишћење и храну богату салатом. Ова комбинација обезбеђује довољне количине витамина Ц, А, К, калијума, фолата и фолне киселине. Салата је одлично чишћење, јер подржава прочишћавање јетре и жучне кесе и ослобађа тело слузи. Шаргарепа и даикон су такође одлична плућна храна. Једноставна гингери винаигретте додаје се у ову једноставну салату.

• 12 од 21

  Биттер Греенс са Схаллотс, чесном и редуктором
  Посебно добар у пролеће када се млади зеленици могу наћи у обиљу, овај брзи бротх-сауте чисти за лимфни систем и јетру. То је изградња крви и одличан тоник за дигестивни систем. Покушајте да користите сенф, маслачак, аругула, репу, броколи рабе, баби кале или бебе.

• 13 од 21

  Саутеед Броколи Рабе са боровим орасима и чесном
  Тај рецепт за броколије, бордове, чили и бели лук се једе по целој Италији; да ли је случајно да се састојци такође сматрају нешто афродизијаком? Броколи рабе (или броколи ди рапе) је горка зелена и може бити стечени укус, али ова комбинација кувана у добром маслиновом уљу је инспиративна!

• 14 од 21

  Саутеед Броццоли
  Ова брза и лака цела храна сауте од броколија, шљунка, белог лука и лимуна је одлична јела за готово било који оброк, и тако је укусна да ћете се вратити у секунде. Броколи су парни саутеед за мање од 5 минута, тако да је ово савршена страна за заузетите куваре.

• 15 од 21

  Чичерка са чесном и зеленилом
  Овај хранљиви, укусни рецепт за чичме са луком и зеленилом је брз и лаган, а може се промијенити и избор зеленила, као и замјеном бијелог зрна за чичму.

• 16 од 21

  Сеаред Тофу са Пеа Схоотс и Гингер
  Овај једноставан рецепт за тофу са качкаваљем и ђумбиром може се направити за 10 минута. Деликатне оштрице слатких грашака су један од првих знакова пролећа, а у комбинацији са оштрим прженим тофу-ом уживају уживање. Пеас погони су доступни на локалним тржиштима и азијским купцима. Ако их не можете пронаћи, замијените водуку, баби бок цхои или другу нежно, брзо кување зелено. Послужите ово брзо, лако јело са смеђим пиринчем или собним резанцима.

• 17 од 21

  Соба Ноодлес анд Вегетаблес
  Овај једноставан собни резанци и рецепт за поврће храну за бубрезима и опуштају се за јетру и жучној кеси. То је одличан пикник, јер држи врло добро и једнако је добар било врућој, хладној или собној температури.

• 18 од 21

  Соба Ноодлес са Маитаке печуркама
  Овај рецепт за собе резанци са маитаке (кокошињом шуме) печурке је састанак великог укуса са одличним лековима. Маитаке печурке су међу најпопуларнијим кулинарским печуркама у јапанској кухињи и имају богат, земљаст, готово меснат укус. Такође се дешавају веома моћне лековите печурке и користе се у оријенталној медицини као имунолошки побољшачи минералних богиња и борци рака. Ако не можете да користите маитаке, користите шитаке печурке.

• 19 од 21

  Поврће и супа
  Ова лагана супа од супера је одлична у сваком годињу, али посебно у пролеће и јесен, када наша тела жуде топлину, али не и нужно густине. Соба резанци и шаргарепа негују јетру, а купус је одличан за варење. Чесен, шљунак, ђумбир и шитак су такође додатно подстакли имуни систем.

• 20 од 21

  Оистерс Роцкефеллер Редук
  Овај рецепт за остриге Роцкефеллер поново се одликује класиком који датира више од 100 година. Оштри су печени слатким спанаћем и преливом. Остри и анис (у Перноду) су 2 моћне афродизијске хране, а ово јело са својим снажним храњивим материјама вероватно ће вам омогућити да напуните енергичне сокове.

• 21 од 21

  Цраб Салад

  Овај рецепт за салату од ракова или јастога је једноставна топла салата која захтева квалитетно свеже или пастеризовано крабово месо (никада не конзервирано) да буде успјешно. Направљен је звездани сендвич, салата за салату или пуњење за бебе од парадајза или краставаца.