Топ 10 рецепти за Пицки Еатерс

Суочавање са избирљивима у вашој кући? Ови десет рецепата за избирљиве једуце нису само здрави, већ су доказали да су чак и најрепустивнији палати.

Користим неке од мојих омиљених стратегија за савладавање избирљивих једуриста у развијању ових рецептура, од промјене структуре поврћа како би их дјеца добро окусили за упаривање поврћа са храном коју дјеца већ воле. Пробајте ове рецепте и обавестите ме шта размишљају ваши избирљиви!

• 01 од 10

  Стравберри Смоотхиес

  Рецепти за избирљиве једаре би требали привлачити своје природне палате, а ова јагодаста јаја чини. Слатко, ледено и освежавајуће. Чак и боље: она се превара са витаминима, минералима, антиоксидантима и калцијумом. Сада је то здрав рецепт за избирљиве једу!

  Пријавите се за бесплатан избор са емаилом Пицки Еатерс Емаил!
  

• 02 од 10

  Овсена јела са бананама, орасима, брусницама и смеђим шећером

  Деца која доручкују боље су у стању да се концентришу у школу, а мање је вероватно да ће их касније у току дана испунити небулозом. Овај рецепт за овсене куглице је савршен за избирљиве једуће, јер је преплављен слатким бананама , хрустљавим (и срчаним здравим) орасима, жваким сувим брусницама и смеђим шећером.

• 03 од 10

  Јогурт Фруит Парфаит

  Понекад је лакше добити избирљиве једаре да једу воће од поврћа . Овај рецепт за избирљиве једаре направљен је са грчким јогуртом, јагодама и гранолом за слатко посластице које су пуне витамина, протеина и минерала.

• 04 од 10

  Рецепт за печени код

  Риба је дивно здрава, а ова печена трска има све храбре и укусне љубитеље жудња. Још боље: ово је један од оних рецепата за избирљиве једаре који је освјежавајуће лако припремити.

• 05 од 10

  Пилећи печени рецепт

  Стир фри је једна од оних сјајних техника рецепта који се користе за избирљиве једуце, ​​јер поврће узимају слатко-слани укус када се помијешају пржени у сосу терииаки . Шећерни сојини грашак и шаргарепу комбинују се са пилетином у овом јелу за јело, што је идеалан рецепт за избирљиве једаре.

• 06 од 10

  Бакед Спагхетти Реципе

  Иако нисам велики обожавалац потајног поврћа у храну за децу , ово је један од оних рецепата за избирљиве једуће који укључују скривени поврће. Реци изборним једу да је тамо; Немој им рећи. Није битно. Чистом буттерут скуасх само даје слаткиш овом рецепту који је заиста прилично укусан.

• 07 од 10

  Фриед Брисел Спроутс Реципе

  Ово је један од оних рецепата за избирљиве једаре који ће вас чудити. Не само да пржење чини бриселске калупе хрустљавим као помфрит, такође је прилично здрав. То је зато што су бруснични калемови натоварени витамини и минерали добром за вас, а само је мало масти задржано на поврћу када се поједе.

• 08 од 10

  Броколи пире кромпир

  Баците броколи са кромпиром , путером, млеком, со и бибером, а шта не волите? Овај рецепт рецепти кромпира броколи је увек омиљени рецепт за избирљиве једаре.

• 09 од 10

  Рецепти печене печенице

  Панко хлебне мрвице и пармезански сир дају овом рецепту за избирљиве једаре оштре превлаке које га чини стварно привлачним за децу која само развијају своје палате.

• 10 од 10

  Цриспи Кале

  Никада нисам пробао кале пре? Мислите да вам се то не допада? Пробајте овај рецепт за избирљиве ејаторе и ускоро ћете постати кале претворити. Први пут када сам ово направио, мој 10-годишњак је гоблали читаву серију! Није било ни једног комада за неког другог.

  Тајна је сигурна да је кељ хрустљава пре него што га извадите из рерне. Обавезно ставите послужавник за печење на најнижи носач у пећници, тако да можете печити калу без спаљивања. Често га проверите и не изводите док не буде хришћан.