Беан салате, салате од тестенина, свеже здраве зелене салате и још много тога!
Свеобухватна колекција здравих, забавних и креативних салата, укључујући зелене салате, салате од макарона, салате од бобица, салате од тестенина, салате куиноа и још много тога. Већина њих је здрава и ниско-масна, а сви ови рецепти за салате су вегетаријански и без меса, а већина је и веганска.
01 од 06
Зелене салатеЗелене салате су оно о чему ми обично мислимо када чујемо реч салата. Ова колекција идеја здраве зелене салате обухвата мноштво рецептура салата од салата, рецептура аругула и зелене салате користећи друге врсте зелене салате, укључујући робинзу, мешане зелене и ицебург. Већина ових вегетаријанских и веганских салата може се направити са било којом врстом зелене које вам се допада, зато користите свој омиљени!
Погледајте и: Савети и трикови зелене салате02 од 06
Рецепти салата од беанИзнад само своје основне три салате од брашна, скролујте кроз ову колекцију рецепта за салату користећи едамаме (свеже зелене соје), црни пасуљ, пасуљ бубрега. Ту је салата од манга, а чак и морроццан салата од брашна користећи свјеже нане. Сигурно ћете пронаћи нешто инспиративно у овој колекцији! Беан салате су посебно сјајне за оброке за ручак, а посебно за вегетаријанце и вегане (или било кога који само покушава да једе мање меса), пошто обезбеђују здрав протеин са ниским садржајем масти и одлично повећање влакана.
03 од 06
Салате од тестенинеЗдрава вегетаријанска тестенина салате и салате од макарона ограничене су само вашом маштовитошћу и могу бити посуда или уникат лаког вегетаријанског ручка. Без пикника или потлука је комплетна без барем једне салате од тјестенине, па се потрудите да се ваша ствар стварно издвоји од гомиле тако што ћете одабрати једну од ових забавних и креативних рецептура без тјестенине салате. Види и: Вегетаријански рецепти за тестенине
04 од 06
Рецепти за кромпир салатеКромпирне салате су, заједно са јабукама јабуке и веггие бургерима за нас вегетаријанце, једна од оних најважнијих америчких намирница; виртуелну потребу на сваком догађају на отвореном, било да је то потлуцк, пикник, роштиљ или само љето поподне. Иако се обично убраја у масни мајонез, кромпир салате могу бити и лагани и здрави. Скролујте кроз ову колекцију десетина рецептура салата од вегетаријанских и веганских кромпира, укључујући салату од кромпира у немачком стилу (на слици), америчке дивље кромпере, здраве кромпирне салате без мајонезе и још много тога.
05 од 06
Рецепти за сирове намирницеАко желите да се најздравија салата може замислити, идите с рецептом за исхрану сирових и веганских салата за храну, испуњен свежим и здравим сировим састојцима, а ништа не кувате или не обрађујете. Сирове веганске салате могу бити ароматизоване различитим свјежим биљем, зачиненим зачинама и хладним пресованим уљима за лагано и лако прочишћавање оброка које ће вас напунити без напуштања тешког стомака. На слики: Сирово веганско пада-тајна инспирирана салата са кикирикијем, качкаваљима, папричицама и свежим цилантром
Погледајте и: Више о сировој храни06 од 06
Лака домаћа салата одјеће рецептиПопијте своју здраво зелену салату уз домаћу салату! Куповина куповине је згодна, али ако прочитате етикету, биће вам тешко притиснути да купите салату за куповину која није у пуном сирупу од високо фруктозних кукуруза, прерадјеним уљима или још горе! Својство код куће, можете користити свеже, квалитетне састојке и по пола цијене. И већина домаћих рецепти за обраду салата су прилично једноставни за припрему. Прегледајте ове десетине рецепата за обраду салата за проналажење винаигрета, рецепти за обраду богиње, ниско-масне преливе, рецепте за ранчирање и још много тога.