Испробајте своју руку на неколико од ових веганских рецепти за салату и смирите своју нормалну исхрану сирове хране. Ове салате су разноврсне са толико боја, текстура, укуса и састојака. Ако се још увек нисте заљубили у једу сирове салате, након што ћете покушати неколико ових веганских рецепти.
Такође видети:
01 од 05
Сирова веганска подлога Тајландска салатаВестенд61 / Гетти Имагес Са зрним од зрна, танко нарезане тиквице и папричице уместо резанци, ова сирова салата је инспирисана свим укусима мастне подлоге тајландске резанце. Шест кикирикија, притиска од кречњака, неки свјежи цилантро и чврста морска сол. Има укус како изгледа, верује ми, а неколико читалаца оцењују пет од пет звездица. Морам рећи, слажем се!
02 од 05
Цурри купус и кокосова шљакаЈамес Баигрие / Гетти Имагес Три индијске зачине, сирови космички (или свеж нарибани) кокосов и додир Нама Схоиу претворити једноставну салату од купусовог кола у егзотичну посластицу. Да бисте ову необрађену салату претворили у главно јело, можда бисте покушали додати гомилу сирових намазаних ораха , можда ускоро или кикирики. Направите ову салату унапред како бисте дали укусима довољно времена да се у потпуности развију. Биће вредно чекања, обећавам!
03 од 05
Сирова веганска тајландска салата од папајеТајландски папајски салат фото Рицк Поон / Гетти Имагес Ако имате азијског грожђа и можете пронаћи зелене папаје, надам се да ћете волети овај рецепт колико и ја. Сви укуси су представљени у овој салади - ту је мало Нама Схоиу-а за слани укус, неки мед да га постане слатко, огњени тајландски чилији чине га зачињеним као што можеш да се носи, а гнева количина креча чини кисело добро. Тајландски папијат салата има све, и, такође је сирово. Користите минобацач и пиштољ да све разбијете заједно на начин на Тајланду - стварно је најбоље на тај начин.
04 од 05
Сирова веганска салата ВалдорфСирови вегански купус и салата од јабука Пхилип Вилкинс / Гетти Имагес Одео са салатом од богатих богиња богатих на тахини, ова салата за Валдорф преузима стварну ствар и садржи традиционалне састојке салата Валдорф, као што су шаргарепа, орашасто воће, купус и јабуке. Умјесто уобичајених грожђица Валдорфа, датуми чине лепу замјену у рецепту за сирове салате. Направите и обуците ову салату унапред како бисте омекшали купус и шаргарепу. Ова ће вероватно брзо постати једна од ваших омиљених сирових веганских салата.
05 од 05
Више о сировој храни и рецептима сирове хранеЕнрикуе Диаз / 7церо / Гетти Имагес Желите ли сазнати више о сировој храни или пробати више рецептура сирове хране ? Ово је место за кретање! Овде ћете наћи стотине рецепта за сирове намирнице за салате, супе, предјусе и, наравно, доста сирових намирница за исхрану . Имате пуно информација да бисте започели са исхраном сирове хране, укључујући информације о исхрани, кухињске савете и трикове и још много тога. На слики: сирови вегански доручак муесли посуда