Овај једноставан рецепт за топли сос креира укусни шкампи који се траже само неколико минута за припрему. Само загрејте састојке сосова, баците се с шкампима, а затим служите гарлицком мешању преко тестенина или пиринча.
Ово ће учинити довољно сосом за око 2 килограма ољуштених и куваних шкампа.
Послужите овом сјајном шкампу шкампу као првом току или предјела са зубним пецељима.
Шта ћеш ти требати
- 6 кашика маслаца (сољено)
- 5 каранфилића бели лук (стиснут)
- 1/4 чаша свјежи першун (сецкано)
- 2 кашике лимуновог сока
- Дасх Табасцо сос
- Соли по укусу)
Како да се направи
- Талити маслац у суду на средњој врућини. Када маслац престаје пење, додајте бели лук и наставите да кувате 2 минута.
- Мешајте у першуну, лимуновом соку, умаку од сосја Табасцо и слану по укусу. Изгријати.
- Бријање са врућим куханим шкампима и одмах служи врућим куханим пиринчем или анђелиним пастама за косу и салатом.
Шта су Сцампи?
Сцампи је уствари шкампи или мали јастози . У америчкој кухињи, шкампи се обично односи на шкампу кувану у сосу од белог лука, лимуна и маслаца као у овом рецепту.
Сцампи Вариатионс
Такође постоје и верзије за печене шкампе са шкампима и слични шкампи од чаја који се кувају у спорим кухињама , плус шкампи без глутена са зоодлима . Ова кремаста шкампа верзија је ниско-царб, али дефинитивно није ниско-масти.
Ако не можете да живите без роштиља у вашем животу, овај шкампи са шкампима са роштиља би могли бити ваша ствар. А ако желите да комбинујете два протеина у једном јелу, пробајте ово шкампи и пилетине шкампи , али ако желите да прескочите ракију у потпуности, пробајте пилеће шкампи . За нешто сасвим друго, шкампи сцампи паелла иде савршено.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 208 |
| Укупно масти | 18 г |
| Засићене масти | 11 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 46 мг |
| Натријум | 89 мг |
| Угљени хидрати | 12 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 3 г |