Слов Цоокер Реципе Реципе оф Гарлиц

Овај чесенски шкамп је кратак за припрему и кување у спорим кухињама. Посуђе треба мало пажње, тако да је савршено за напоран дан или када једноставно немате стоветоп или простор за пећницу за друго јело.

Шкампи чине предиван предјело. Распоредите шкампи и неки од сосова на лежишту са зубним прсима и прженим кесама. Или послужите рачићи и сосу са врућим куханим пиринчем или анђелиним пастама за косу .

Слободно се мењају зачини. Користила сам Цреолски зачини, али би била одлична мешавина соли или обична косхерова со, паприка и црта мајчине душице или сувог листа. Сипајте неколико кашика лимуновог сока преко шкампа пре него што послужите ражњу лимунским клиновима.

Погледајте савете испод рецепта за брзу домаћу мешавину зачинске креме.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Комбинирајте маслац, уље, резани бели лук, кремни зачини, црне и цајенове паприке у уметку посуђе споро штедњак. Покријте и кухајте на високој температури од 25 до 30 минута.
  2. У међувремену, лупите шкампи. Покрените мали, оштри нож према задњој свакој шкампи. Повуците тамну боју или извуците га врхом ножа. Исперите ракију под хладном текућом водом и осушите. Понављам са свим шкампима.
  1. Додајте припремљену козицу на споро штедњак и мешајте како бисте их премазали мешавином уља и маслаца.
  2. Покривајте и кухајте на високој температури од 20 до 30 минута, мешајући око пола времена током кувања. Када су шкампи непрозирне и ружичасте у боји, извадите их у послуживање и залијете сос преко њих.
  3. Украсите са свјежим сецканим першуном и послужите као предјело или главно јело.

* Ако је зачинско поврће без соли, додајте око 1/2 чајне кашике косхерове соли или по укусу.

Савети

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 307
Укупно масти 18 г
Засићене масти 6 г
Незасићена маст 9 г
Холестерол 247 мг
Натријум 606 мг
Угљени хидрати 9 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 28 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)