Како користити Дутцх Витлоф (белгијски Ендиве)

Витлоф је омиљени биљни производ у Холандији. Боље познато као белгијски ендив у државама, то је једна од три врсте култивисане цикорије (радикио и шећерна крпа су друга два) која долазе у многим варијантама.

Белгијски ендив није само доступан током цијеле године, већ је и изузетно низак у угљеним хидратима, што га чини идеалним за оне који имају дијете са ниским садржајем карбома. Може се користити сирово или кухано на бескрајним начинима.

Следеће начине за кориштење витлоф-а су Смааквриенден од стране Ангеликуе Сцхмеинцк-а, водича за савјете, упаривања и рецепте за око 80 поврћа. Ове идеје су преведене и наведене овде уз дозволу издавача.

7 начина да користите Витлоф

  1. Царамелизе витлоф у мало маслацу са јаворјевим сирупом и сирћетим сирћетом. Послужите шипком и печеним шунком (порцини печурке).
  2. Направите печат са пирећим кромпиром и фино резани сировим витлофом и служи га са слатким месом, печурке салса и старог боеренкаа .
  3. Сауте витлоф у бутеру све док не меки, а затим кувати са Траппист пиво, мед и жалфију до карамелизованог.
  4. Направите салату мешањем јулиеннед витлоф павлаке, крушке, ораха и оштре панцете.
  5. Испечите винил тарте татин припремљен са дате сирупом, ацето балсамицо (балзамични сирћет) и тимијаном.
  6. Залијевати у маслацу соком од поморанџе и љепоте и лимунске траве и послужити са сосом на роштиљу и холландаисе .
  1. Направите салату с сировим витлофом и служи јогуртом и дробљењем, зеленом јабуком и харингом.

Рецепти користећи Витлоф