Брзи и лагани рецепт за вегетаријанске и веганске енцхиладе користећи портабелла печурке користећи тацо зачини и конзерве енцхилада сосу, тако да можете добити ове вегетаријанске енхиладе у пећници за само неколико минута. Вегетаријанско, веганско и потпуно без млекаре и укусно!
Померите се доле за више вегетаријанских енцхилада рецепата да бисте покушали.
Шта ћеш ти требати
- 2 тбсп. маслиново уље
- 3 каранфилића бели лук (млевено)
- 4-5 великих портобела печурки (коцке)
- 1 лук (коцка)
- 3/4 чаше вегетаријанске лажне месне крхотине (или 1 чаша
- ТВП , рехидрирано)
- 1 паковање тацо зачина
- 1/2 чаша црне маслине (резане)
- 2 шоље енцхилада сос
Како да се направи
- Пре-топлотна пећница до 375 Ф. Чаша од сутина, печурке и црни лук у маслиновом уљу 4 до 6 минута, док се црни лук не меки и печурке се кувају. Додајте лажно месо или ТВП и тацо зачински пакет и кухајте још 2 до 3 минута. Додајте маслине и уклоните са топлине.
- На гардероби или микроталасној пећници, грејате тортиље на неколико секунди, све док не буде мекан и флексибилан.
- У великој посуди за печење посуђа поставите танак слој енцхилада соса , око 2 супене кашике.
- Ставите око 3 кашике гљива и мешајте мешавину меса у средини тортиља. Сипајте са око једне кашике енцхилада соса . Завршити и ставити у тепсију или посуде за печење. Настави док се не попуни.
- Сипајте екстра енцхилада сосу изнад завитих енхилада. Печемо 20 до 25 минута, или све док се сос не дише.
Као и ове здраве вегетаријанске енхиладе? Ево фантастичних мексичких рецепти без меса које ћете уживати: