Класичан седам слоја је брзо и лако вегетаријанско предјело, инспирисано окусима Мексика. Савршено је за све партије, укључујући и Супер Бовл, и сигурно ће нестати кратко након што га поставите на стол.
Овај конкретни рецепт за седам слојева долази од Бусх'с Беанс. То је мало интересантније од већине јер комбинује рефлексију пасуља и салсу у један слој. Такође пави киселу павлаку уз зачини за тацо.
Ово је заиста савршено "полу-домаће" вегетаријанско пањеве беан , па је тако брзо направити. Наравно, нисте направили салсу или пасуљ од огреботине, али ћете се побољшати на састављеним куповинама и додати неколико свјежих састојака. Међутим, најважнији је то што ће сви то волети.
Шта ћеш ти требати
- 1 16-оунце контејнер павлака
- 1 паковање тацо зачина
- 2 лименке од 16 унча (вегетаријанске)
- 1 парадајз салса од 16 г
- 1/2 чаша зелени лук (исецкан)
- 1 велики парадајз (сецкано)
- 2 авокада (дицед)
- 2 шољице сира
- 1 4-оунце црне маслине (нарезане)
- 2 шоље зелене салате (скраћено)
- 1 торбица тортиља чипса
Како да се направи
- У малој посуди мешајте киселу крему и паковање тацније. Хладите ову смешу у фрижидеру 30 минута да бисте омогућили да се укуси комбинују.
- У малом тепиху комбинирајте вегетаријанске фосфате и салсу. Грејање на медијуму док се непрекидно меша, око 5-7 минута. Уклоните са врућине и оставите да се охлади.
- Урезати зелену салу и коцке парадајз, авокадо и зелени лук.
- У панели од 9 до 13 инча, расхлађени пасуљ и салса раде у равном слоју.
- Ширите киселу павлаку зачињену на пасуљ.
- Сложите сир, маслине, зелену салу, парадајз, авокадо и зелени лук у том редоследу једнако преко сваког састојка.
- Служи за седам слојева с тортиљским чиповима.
Нема правог или погрешног начина да направите седам слојева. Можете додати или одузети састојке колико желите, па се забавите и додајте своје омиљене тацо топове.
Направи све од нуле
Ако желите да ово окрените у стварно домаће предјело, то је могуће. Можете направити рефракцију пасуља од огреботине , користећи маслиново уље, а не сланине сланине. Исто тако, домаћа тацкаста зачина је изузетно једноставна. У ствари је мало боље јер можете да контролишете и фино подесите укус како би одговарали вашем личном укусу. И, наравно, има много домаћих рецепта салса да бирају.
Варијанте без веганске и без глутена
Да ли је потребно да ово буде веганско? Лако! Само користите замену нечисточене павлаке или направите сопствене производе од соје, кукуруза и лимуновог сока. Такође, можете смањити сир или користити замену за сир без мљекаре. Можда ћете такође желети да пробате овај вегански рецепт са седам слојева
Треба ли да буде без глутена? У стварности, можда ће бити лакше направити сопствени зачини за ткање без глутена него да га пронађете у продавници. Ипак, то је у реду, јер ће вам тај рецепт добро служити у разним мексичким јелима. Као алтернативу, можете помешати тацо сос без глутена, или чак врућег соса и неки прашак чили, у киселу крему. Само будите сигурни да ћете изабрати и тортиљке без глутена.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 923 |
| Укупно масти | 49 г |
| Засићене масти | 29 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 64 мг |
| Натријум | 339 мг |
| Угљени хидрати | 91 г |
| Дијетска влакна | 32 г |
| Беланчевина | 38 г |