Савети за вегетаријанског или веганског колеџа: кухиња за спаваћу собу, рамен, више
У реду, тако да никада нисам био гладан студент колеџа, али никада нећу признати неке од ствари које сам ја појео као град студент! Део мог проблема био је изолација кампуса. Није било брзе начине да трчим у продавницу за уживање у студијском паузу, па сам морао да постанем креативан са оним што сам имао на располагању. Ахем, али ја одлазим. Без обзира да ли сте први пут на факултету или сте родитељ забринути да ће јуниор пропустити своје кувано јело, ево неколико начина на које сваки студент вегетаријанске и веганске колеџ може у свој живот донијети кувану храну.
У спаваонице
Ко не воли поноћне грицкалице, поготово ако касно проучавате? Вегани воле грицкалице! Међутим, многе домске кафетерије су отворене само за одређене часове. Када сам живео у студентским домовима као нови студент колеџа, био сам један од оних људи који су непрекидно извлачили јабуку или гранолу у торбу за касније.
Неки домови омогућавају ученицима да имају електричну врућу плочу или микроталасну пећницу, док неки не. Ако можете, зашто студенту факултета не дати електрични вок или крпу? Сматрам да су ове опције много разноврсније од једноставне вруће плоче.
Кување са воком
Можете припремити много вегетаријанских једноручних јела са воком. Наравно, можете направити поврће за помфрит , али често сам користио мој вок да направим супе, а понекад и повремено сипати воду и направити јела од тестенина или резанаца. Ваш студент на факултету може чак и да искористи свој вок да сакупи неке јефтине вегетаријанске рамене ако су у уском буџету.
Једноставни рецепти:
- Лако Тофу и Веггие Стирфри
- Кинеско поврће са ниским садржајем масти
- Свеет Цаббаге и Пинеаппле Стирфри
- Кинески штрумф са Хишинским сосом
- Више вегетаријанских и веганских рецептура за печење
Кухање од крокодила
Мноштво здравих супа, чорапи и посуђа може се печити у крхотини. И, можда боља продајна тачка, је да се може користити и за брзо храњење, као што је џип или чоколадна торта за те студијске сесије у ноћи или поноћне жеље.
Ево неколико једноставних рецепата за крпу, погодних за кување у колеџима у спаваоницама. Већина ових може бити припремљена са сувим састојцима које можете држати у рукама у вашем дому, али, наравно, ако имате фрижидер, увек можете додати свеже поврће или неки тофу да би био мало здравији.
Лако Вегетаријански Цроцкпот Рецепти за студенте:
- Цурриед Рице анд Лентилс
- Цроцкпот Лентил супа
- Еаси Цроцкпот Спанисх Рице Реципе
- Цроцкпот Рефриед Беанс
- Цроцкпот Цхоцолате Пеанут Буттер Цаке
- Вегетаријански Цроцкпот Цхили
- "Цхерри Пие Цроцкпот" "Думп" торта
Кување са раменима
За све оне гладне уметнике, као и студенте ван куће, овде су неки лагани рецепти за вегетаријански рамен, од којих већина траје само неколико минута. Али рамен не мора да буде само храна за још богатих. Додавањем веггиеса или тофу, за сву породицу можете учинити комплетан оброк за само неколико минута, пошто рамен траје мање времена за кување него други резанци или тестенине. Желите још јефтинији оброк? Купите свој рамен у расутом стању, или зауставите свој локални азијски продавац где ћете открити да рамен кошта око половине него у редовној намирници. Само обавезно прочитајте етикету како бисте били сигурни да сте одабрали вегетаријански рамен пакет.
Лако Вегетаријански рамен рецепти