Питате се да ли можете јести јефтине раменске резанце на вегетаријанској исхрани или чак на веганској исхрани ? Па, имам добре вести за тебе - да, можеш! Али то није тако једноставно. Наставите да читате како бисте сазнали шта треба да знате о исхрани вегетаријанских раменима.
Прво: Шта, Тачно, је Рамен?
Рамен резанци су направљени од пшеничног брашна и уља , обично са неколико додатних састојака за укус, као што је сол, или додатни пунилици као што је кромпирни скроб - и то је то!
Сви ови састојци су 100% вегетаријански, па чак и 100% веган!
Дакле, у чему је проблем у исхрани раменских резанци као вегетаријанац или чак као веган? Пакети за зачини који прате резанце који су готово увијек непогрешиво не вегетаријански, јер обично садрже оне апетитне састојке као што су "кувана пилетина у праху" или "дехидрирани екстракт говедине". Да будете 100% јасни: сами раменски ноодле су вегетаријански, али пакети за мало зачина нису обично . Али, наставите читати ...
Један од главних изузетака овог правила је оријентални укус топ бранда , који уопште не садржи никакве животињске састојке, укључујући и паковање арома и вегетаријанско и веганско. Дакле, уз сваку помоћ, заложите се на веганском бренду рамен ! Потражите плаве Топ Рамен пакете у вашој продавници. Топ Рамен-ов рамен са укусом чија је такође вегетаријанско и веганско, иако није тако често као оријентални укус.
Али будите опрезни! Уверите се да не случајно купите Маруцхан оријентални укус , који је такође у плавом пакету, али није вегетаријанац. Ако желите да се уверите да сте купили вегетаријански и вегански рамен, уверите се да сте добили Топ Рамен бренд. Када сте у сумњи, прочитајте етикету!
Продавнице здраве хране могу носити брендове вегетаријанских раменских ноодле, иако нису толико јефтине колико можете очекивати, а ако је главни разлог што једете рамен је то што је јефтино, па нема разлога за куповину рамена ако то није буџетско!
Ако је погодно за вас, потражите Вегетариан рамен Сокен (са таквим чудесним окусима као што су "Спици Драгон", "Бенгал Цурри" и Васаби) или чаше за раменске купке Др. Мц Доугалла . Ови брендови су јасно означени као вегетаријански или вегански, тако да нема стварне потребе за читањем листе састојака. И коначно, иако пакет пише "Поврће" уместо "вегетаријанске", ракије бренда Коио бренд су заиста вегетаријанске и веганске. Ако их не можете наћи локално, доступни су прилично јефтини на Амазон.
Неки вегетаријанци и вегани одлучују да још увек купе раменске резанце, а затим само бацају пакете за зачини и користе сопствене зачине као што су цурри повдер , хот сос, или сусамово уље и соја сос или тамари . Да ли ово одговара вашој дефиницији вегетаријанаца је у потпуности у складу с вама.
Више савета о куповини вегетаријанске раменице
- Ако у вашем подручју постоји азијска продавница , проверите да ли су носи вегетаријански рамен, јер су шансе да ће њихова цена бити повољна у односу на вашу редовну продавницу.
- Већина продавница велетрговина наплаћује у расутом стању . Ствари трају заувек, па купите неке вегетаријанске рамен у расутом стању и уштедите нешто новца!
Вегетаријански Рамен Ноодле Брендови
- Топ Рамен Ориентал Флавор (плави)
- Топ Рамен Цхили Флавор (зелени и црни)
- Сокен Бранд Рамен
- Мекдоугалл'с Рамен Ноодле Цупс
Вегетаријански рецепти раменских резанаца
Ево неколико додатних савета ако тражите да уштедите новац на вегетаријанској исхрани или једете јефтино са раменским резанцима: