Брзи и једноставни рецепт за веганску јабуку се сруши (баш као јастук јабуке, ако вам се више допада!), Коју можете направити у твом хрскавцу или спорим кухињама. Обавезно прочитајте састојке било које врсте гранола коју користите, јер многи нису вегани .
Рафиниран без шећера и веган, ова јабука сломила или јабука оштар рецепт траје само неколико минута да се припреми. Направљена је од свјеже нарезаних јабука заслађених малим јаворским сирупом (користите прави јаворјев сируп, а не фласирани сируп кукуруза са укусом у боји!) И прелијете с гранулом, циметом и преливом мушкатног орашчићења. Коришћење граноле за врх овог пропадања јабуке значи да нема чаша да се прљаве и ништа се не мијеша. Само потресите све изнад горњег лонца или спорог шпорета.
Као да се пробудите на топли и укусни доручак или се вратите кући до слатког десерта који је већ спреман? Можда ћете такође желети да пробате овај рецепт за кукурузу брескрипа или померите се за још неколико рецептура вегетаријанских и веганских крчкота, укључујући и неколико десерта.
Уживати!
Шта ћеш ти требати
- 4 јабуке, резане
- 2 тбсп. сируп од јавора
- 1/2 тсп. цимет
- 1/4 тсп. мушкатни орах
- 2 тбсп. маргарин
- 2 шоље граноле
Како да се направи
- Ставите јабуке у посуду за кување или споро штедњак. Сипање са јаворјевим сирупом, зачинима и маргарином, а затим покривајте гранолом.
- Покријте и кухајте на ниском нивоу током 8 сати.
- Уживати!
Још лаких вегетаријанских рецептура Цроцк Пот:
- Вегетариан Цроцк Пот Цхили
- Вегетаријански печени пасуљ
- Вегетариан Цроцкпот Сплит Пеа супа
- Супа од поврћа Минестроне
- Цроцк Пот Свеет Потатоес
- Пудинг за пиринач са крокинима
- Слатки ананас Бакед Беанс
- Еаси Цроцк Пот Зелени калорик
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 450 |
| Укупно масти | 32 г |
| Засићене масти | 26 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 67 мг |
| Угљени хидрати | 45 г |
| Дијетска влакна | 8 г |
| Беланчевина | 3 г |