Еаси Цроцк Пот Зелени Беан Цассероле Рецепт

Касерол у боранији је увек био Дан захвалности код моје куће која је одрастала. Ако вам се затвара простор за пећницу када планирате свој оброк за захвалницу, или желите само неколико јела која ће се лако припремити (остављајући вам више времена да се фокусирате на све оне послетке за захвалницу , можда!), Онда пробајте ово супер лако крчкот зелени печурка коју можете учинити испред времена у вашем спорим кухињама.

Овај једноставан рецепт за печење зеленог пасуља користи конзервисану супу и замрзнуту зелену грађу, тако да је спремна за кухање у посудици за кување или спорим кухињама за само неколико минута. То није фенси рецепт, али има све суштинске класичне све америчке састојке зеленог пасуља: боранија, супа од гљива и француски пржени лук.

Имајте на уму да супа од печурака обично није веганска, па иако је овај рецепт вегетаријанац, то није веган , али можете и да покушате да направите властиту домаћу веганску крему супе од гљива да бисте га користили у овом рецепту ако вам је потребан да бисте били потпуно мљекарско- бесплатно.

Такође погледајте: Више рецепти за Дан захвалности

Тражите више идеја? Померите се доле за још неколико варијација на традиционалним рецептима за зелени пасуљ да бисте пробали - све вегетаријанске, наравно!

Шта ћеш ти требати

• 2 врећа од 10 унара смрзнуте резане бораније
• 1 14.8-унца може крем супа од гљива
• 1/3 шоље млека или соје млека
• 1/4 чарапе соли
• 1/4 тсп црни бибер
• 1 2,8 унца може француски пржени лук

Како да се направи

1. Прво, мешајте заједно зелени пасуљ, крему супе од гљива и млијеко или млеко у соје у твом лонцу или спору штедњак. Посути с сољу и бибером и пола француског прженог лука.
2. Покријте и кувајте на ниском подешавању поткресивача за 5 до 6 сати.
3. Врх преосталих француских пржених лука непосредно пре служења.

Више вегетаријанских зелених рецептура за печење кора да пробате:

• Вегетаријанска зелена пасуљ
• Зелени пасуљ са француским прженим луком

• Пан-пржени боранија са преливом од хрскавице

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	245
Укупно масти	2 г
Засићене масти	0 г
Незасићена маст	1 г
Холестерол	0 мг
Натријум	361 мг
Угљени хидрати	45 г
Дијетска влакна	9 г
Беланчевина	11 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)