Дон МцДиармид пише:
"Сваки Џо ресторан у којем сам јео је Јое специјално, али немам појма ко је био" први "који је то означио. Хецк, моја прича звучи исто као и остали.
Неки кажу да је овај чувени специјалитет из Сан Франциска осмислио кухар из Сан Франциска као варијанта на талијанској фриттати . Други инсистирају да је створена као ужитак после снимања музичких бендова 20-их година прошлог века (мој тата је отишао са овим). Трећа теорија приписује посуду рударима који су у 1850-им годинама посећивали немирни град Барбари Цоаст. "
Без обзира какво је то порекло, ова срдачна мешавина говедине, лука, спанаћа и јаја чини задовољавајући оброк у било ком тренутку, дану или ноћи.
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике маслиновог уља
- 2 килограма лешника говедине
- 2 средња лука (фино исецкана)
- 2
- каранфилић од чесна (фино млевени)
- Опционално: печурке од 1/2 килограма (нарезане)
- 1 1/4 кашичице соли
- 1/4 кашичице марелице
- 1/4 кашике сухега оригана
- 1/4 кашике паприке
- 1 (10-оунце) паковање смрзнуте шпинатне шпинеће (одмрзнуто и исушено сухо, или 1/2 килограма свежег шпинаћа, испраних, стабљика уклоњено и остављено исецканим)
- 4 до 6 великих јаја (лагано пребијено)
Како да се направи
- Топло уље у широкој понуди на високој температури.
- Црати у говеђини и кувати, често мешајући, све док се не смеју. Исцртајте вишак масти.
- Додати лук, бели лук и печурке; смањите топлоту до средине и кухајте, повремено мешајте, док се лук не омекша око 5 минута.
- Мешати сол, мушкатни орах, бибер, оригано и спанаћ; кухати још око 5 минута. Додајте претучена јаја.
- Смањите топлоту на ниско и кухајте, стално мешајући, све док се јаја не постављају нежно.
- Послужите са пуно нарибаног пармезанског сира и можда тврдог кора италијанског крушног хлеба.
Дон не говори ништа о томе шта да пије са Јое'с Специалом. Отворио бих добро пиво, вероватно Индијски Пале Але.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 667 |
| Укупно масти | 33 г |
| Засићене масти | 11 г |
| Незасићена маст | 16 г |
| Холестерол | 202 мг |
| Натријум | 1.106 мг |
| Угљени хидрати | 20 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 71 г |