Нутритион Бенефитс анд Цоокинг витх Мусхроомс
Муље стварно расте на дрвећу умјесто грмља, о којој пуно дјеце пева. Дрвеће брзо расте и сваке сезоне произведе огромне количине бобица. Постоји неколико боја мудрија од дубоког тамно црвеног до белог. Бела сорта у популарности постаје суперфоод продана у продавницама здраве хране. Листови белог дудута се користе као храна за свилене бубе.
Шта су Мулберриес?
Муларе су ботанички познате као морус, род цветних биљки у породици Морацеае, који обухвата 10-16 врста листопадних стабала познатих као мулбери, расте у умереним у тропским пределима широм света.
Најчешћи типови мурве су бела мурва, црна мурва, и америчка муда која је позната и као црвена мурва. Бели дуљеви су роду у Кини, али се могу наћи у свакој од 48 суседних држава у Америци. Расте као коров и полако замењује изворно црвено дудило. Бела дуља уведена је у Америку како би подржала индустрију свиленглава јер је то једина храна за свилене бубе. Црвена или америчка дуља је рођена у источним Сједињеним Државама. Црна дуда је рода у западној Азији и одраста је због својих плодова у Европи од пре римских времена.
Нутритионал валуе оф мусхроомс
Муларе су заправо добар извор сирових протеина хране , реткост у краљевству воћа. Они су такође добар извор магнезијума, калијума, рибофлавина, гвожђа, калцијума, витамина Ц и влакана. Једна од највећих здравствених средстава дудра је његова висока концентрација ресвератрола, антиоксиданта који се тренутно проучава због његових ефеката на здравље срца.
Древни плод Азије, дјеверуша се наводи у медицинском фолклору као лек за пршљену, несаницу, артритис и траку.
Користи се за мулберине у храни
Ако живите у топлој клими и имате довољно среће да имате дрвеће од дрвета, можете их уживати свеже са дрвета. Савршено за сирове хранилице ! Ово је начин на који су они најхитнији и укусни.
Они, међутим, расте у тако великом броју обиља да ће вам требати другачије употребе за њих, јер ће их држати само пар дана након бирања. Уобичајене и добро вољене употребе за муларе укључују џем, желе, замрзавање за каснију употребу, пеглање , палачинке, десертне сосове , цоблере и вино од дуља.
Што се тиче сушених мудрија које се налазе у продавницама, одлично се крећу у помешаној, траил мик , овсена каша , гранола и, наравно, из вреће као средњо-јутарња или поподневна ужина. Ако тражите да задовољи свој слатки зуб, пита од шаране и чак сладоледа је слатки начин да их све искористите.