Свињски шунка са купусом и парадајзом

Овај рецепт са свињским месом је "замрзнута" мешавина свињских кромпира, купуса, кромпира и парадајза, заједно са шаргарепом и зачина. То је добро зачињен, укусан оброк у једном лонцу, скоро без напора да се припрема и кува у спору штедњак.

Шта ћеш ти требати

• 6 свињетина
• 4 кашике брашна, подељено
• 2 кашике маслиновог уља или каноле
• 4 средња кромпира, црвена или Иукон злато, пресечене коцке
• 1 средњи лук, исецкан
• 1 мали купус, резани клинови
• 4 шаргарепе, нарезане
• 1/4 кашике соли
• 1/2 чајна жличка црног бибера
• 2 кашичице говеђе булеонске грануле или говеђе базе
• 1/4 чаше воде
• 1 цан (14 1/2 оз.) Замрзнут парадајз, резани
• 1/2 чаша павлака
• 2 кашике кукурузног шкриљца

Како да се направи

1. Обрезати масноће од пелена; капут са 2 кашике брашна.
2. Смеже свињске гајбе у тусу у врелом уљу на средњој врућини.
3. Поставите кромпир, лук и шаргарепу у спорим кухињама.
4. Посути преостало брашно преко поврћа и бацити на капут.
5. Слој преко мешавине кромпића клапне купуса, соли, бибера, смеђе свињске гајбе, бујонске грануле или базе растворене у 1/4 чаше воде и замрзнутим парадајзом. Не мешајте смешу.

1. Покријте и кухајте на ХИГХ током 3 1/2 до 4 сата, или кухајте на ЛОВ-у од 7 до 8 сати.

У малом тепиху мешајте кисело павлаку и кукурузни шкроб док не глатко. Сипати течност за кување у мјеру од 2 чаше; додајте довољно воде или млијека на једнаке 1/2 чаше. Мешајте у киселој мешавини у посуди. Кувати и промешати на средњој ниској врућини све док густ и мешавина не дође до врућине. Помешајте киселу крему са свињетином.

Још свињетина

Свињски шницла са пуњењем бруснице, спор шунка
Лиесл'с Цроцкпот Порк Цхопс
Буттерфлиед Цхопс и Кромпир
Паула'с Порк Цхопс
Априцот свињски шунка
Свињетина са поморанџастим сосом
Пљоснати свињски крумпир
Свињетина и пиринач Делициоус
Цроцкпот Пуњени свињски шунке
Свињетина и кромпир у крхотини
Ананас Маринирани свињски рецепти
Цроцкпот свињетина с праскама
Цроцкпот зачињени свињски шунке
Паигеов савршени свињски шунке

Порк Цхоп Индек
Слов Цоокер свињетина Цхопс индекса
Индекс свињских рецепти
Цоунтри Стиле Рибс

Слов Цоокер Реципес | Цассеролес | Индекс главног рецепта

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	706
Укупно масти	34 г
Засићене масти	11 г
Незасићена маст	14 г
Холестерол	145 мг
Натријум	669 мг
Угљени хидрати	50 г
Дијетска влакна	11 г
Беланчевина	51 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)