Направите јела

Када се осећате као кување, искористите своју енергију и саставите неколико оброка који ће хранити вашу породицу дана. Ови предивни оброци су лагани, укусни и хранљиви.

Уверите се да хладите храну коју ћете спремити врло брзо. Можете употребити купатило са леденом водом или поставити посуду за пециво или тањир у фрижидеру док се прехрана не прехлади. Затим добро покријте храну и обавезно означите храну, тако да знате шта имате у својој ризници!

Храну храните у фрижидеру или замрзујте за дуже складиштење; онда све што треба да урадите је да га загрејете. Какав луксуз.

Већина касела, супе и маринирано месо веома добро се одвајају на ову врсту кувања. Само се уверите да је месо које користите или у потпуности кувано када је у фрижидеру или уопште није куван. Делимично кување меса а затим их хлади само тражи невоље. Да бисте прилагодили рецепт који вам не даје инструкције, само је саставите до завршног времена кувања, а затим у фрижидеру. Време печења биће мало дуже када је храна испразњена из фрижидера; број 1/3 више времена, али пажљиво гледајте у последњим минутима!

Такође можете размишљати о паковању касела или супа у појединачним послужавним контејнерима, онда ваша породица може да повуче здраве оброке и једе за неколико минута, кад год су расположени. Уживати.

Направите јела