Овај једноставан пет састојака рецепта за тестенину пасте за Цхицкен Маницотти има укус као што сте провели целодневно кување. Пет састојака не укључује уље, воду или зачине.
Можете, наравно, додати још много састојака овом рецепту ако желите. Додајте неки бели лук у сос или помијешајте сипане паприке или неке сиреве шаргарепе за више боје и исхране. Користите другачију врсту сира. Или користите пилеће груди уместо пилетине бутине.
Послужите овом једноставном и укусном рецепту са зеленом салатом која је бачена са крушама и дивним домаћим облачењем или обичном зеленом салатом са печуркама и авокадом и салатом од ранчирања. Потребан је неки врући лук , како по укусу, тако и комбинацијом хрустљавог хлеба са кремастим главним јелима. За десерт, направите колаче или неке чудесне чоколадне чипове колачиће.
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 лук, исецкан
- 1 (28 гр) јар шпагети сауце
- 1 кашичица белог лука
- 1 кашичица осушена италијанска зачина
- 1-1 / 2 килограма без кости, пилеће бутине без коже
- 14 некуваних маникоти граната
- 1/2 чаше воде
- 2 шоље сире моцарела сир
Како да се направи
Рерни пећницу загријати на 350 ° Ф. У великом тепиху сипајте црни лук у маслиновом уљу док се не испразни, око 5 минута, стално мешајући тако да црни лук не прелије или гори. Додајте сос од шпагета и добро мешајте, а затим уклоните посуду из врућине.
У стаклену посуду од 13к9 "додајте 3/4 чаше мешавине сосова.
Поскакивати пилеће бутине с сољем белог лука и талијанским зачина. Исеците пилетину на 1 "коцке.
У средњој посуди комбинирајте пилетину са 1/2 шоље сосом и 3/4 шољице сира; лагано мешајте са дрвеном кашиком.
Попуните сваки маникотни резанци са неколицином пилеће мешавине. Ово може бити мало неуредно. Можете користити малу кашику ако желите, али волим да користим прсте јер је лакше. Будите сигурни да добро оперите руке сапуном и водом након руковања сировом пилетином.
Ставите пуњене маникоте у посуду на врх мешавине сосова. Сипајте воду у преостали шпагети сос у тегли, затворите посуду и добро протресите. Сипајте ову смешу преко напуњених шкољки маникоти у посу за печење, а уверите се да у потпуности премазите тестенине. Покривајте све са преосталим сирћем моцарела од 1-1 / 4 шоље.
Провуците јело за печење чврсто с фолијом и пеците на 350 степени у трајању од 80 до 90 минута док се тестенина не испразни када је пробушена виљушком, а пилетина се темељно припреми до 165 ° Ф.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 670 |
| Укупно масти | 26 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 11 г |
| Холестерол | 115 мг |
| Натријум | 322 мг |
| Угљени хидрати | 57 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 51 г |