Ако вам се свиђа добар роштиљ или ББК пилетина, пробајте ову класичну и фантастично укусну тајландску жару Цхили-Лиме Цхицкен! Једноставно је направити, укључујући и посебну маринаду која пилиће укуса са укусом и даје јој то прекрасно црвенкаст роштиљ. Послужите са типично тајским сосом који је супер лако направити (без кувања укључени!) И даје вашој пилетини тај додатни хит укуса. Одличан рецепт за свакодневно јело или за посебан кухињски или породични роштиљ. УЖИВАТИ!
Шта ћеш ти требати
- 1/2 пиле пилеће бутине (или дојке или комадићи пиле по вашем избору)
- За маринаду:
- 4 чесна каранфилића
- 1/2 тсп. коријандер (земља)
- 1/2 тсп. бибер (бели бијели или замијенити 1 чајни црни бибер)
- 2 тбсп. рибљи сос
- 2 тбсп. соја сос
- 2 тсп.
- соја сос (тамна)
- 3 тбсп. шери (или кухање шери)
- 1 тбсп. шећер (браон)
- 1 тбсп. сок од кречњака (свеж)
- За лак чили-кречни сос:
- 1/4 чаше сок од лимете (свеже)
- 2 тбсп. шећер (браон)
- 2 тбсп. рибљи сос
- 2 тбсп. шљунак (или љубичасти лук, фино млевени)
- 1 чили (црвена млет, или 1/2 тсп.
- цајен попер )
Како да се направи
- Мешајте све састојке маринаде заједно док се не помеша и шећер се раствара.
- Сипајте маринаду преко комада пилећа . Окрените и мешајте пилетину у маринади. Дозволите пилету да маринира најмање 30 минута, или до 24 сата (покривено и у фрижидеру).
- Пилећи роштиљ на врућем роштиљу. Чистите са неком од остатка маринаде са дна чаше када први пут окренете пилеће комаде.
- Наставите печење на печењу док се пилетина не кува (унутрашње месо треба да буде непрозирно и сокови треба да се чисте).
- Да направите сос од чили-креч: Једноставно мешајте све састојке сосова у малој посуди све док се смеђи шећер не раствори. Имајте на уму да овај сос није потребан за кување или загревање.
- Окусити тест сосу. Требало би да окуси танке и зачињене - равнотежу киселе и слатке, слане и зачињене. Ако вам је омиљено слатко, додајте још шећера. Додајте још свјежег чили или цаиенне ако вам се допада спициер. Ако желите да буде салтиер, додајте још рибљег соса.
- Пржите роштиљ заједно са сосом. Одлично са пиринчем, али и добро са кромпиром или зеленом салатом. УЖИВАТИ!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 248 |
| Укупно масти | 8 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 47 мг |
| Натријум | 2,093 мг |
| Угљени хидрати | 27 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 20 г |