Овај укусни месни сапун испуњен је Тек-Мек укусима и разбацаним мексичким сиревима. Направљен је са млевеним говедима и црним пасуљем, заједно са кумом и другим зачиништима. На врху ове месне куглице салса или парадајз са зеленим цхилисом и служи с кромпиром или мексичким или шпанским стилом пиринач.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма 85% до 90% мршавог говеђег меса
- 1 конзерва (15 унце) црног пасуља, исушена и испира
- 2 жлица сечене свежим цилантром, опционо
- 1/2 кашичице чесна у праху или фино млевени бели лук
- 3/4 кашике млевене куме
- 1/4 чаша фино исецкане лук
- 1 чајно чашасто чили прашак
- 1/2 кашичице соли
- 1/4 кашичице црног бибера
- 1 велико јаје
- 1/3 чаша финих сухих хлебних мрвица
- 1/4 чаша млека
- 1 шоља срезана мексичка мјешавина сира, са или без паприке у смеши
Како да се направи
- Пећ се загреје до 350 степени Ф.
- Лагано мазите посуду за печење са рубом или посудом за печење.
- У великој посудици, комбинирајте млевено месо , пасуљ, цилантро или першун, бели лук, кум, лук, чили прах , со, бибер, јаје, мрвице и млеко. Нежно мешајте како бисте се добро комбинирали.
- На 18-инчној дужини фолије, утрљајте мешавину меса у правоугаоник од 10 к 12 инча. Ширите сир преко правоугаоника до 1/2 инча ивица. Пажљиво навијте и сипајте све шавове заједно.
- Ставите у печење и пеците 1 сат и 15 минута.
- По жељи, кашичицу мало салса преко канте 5 минута пре него што се то уради.
- Послужите хладним или топлим салсом, пиринчем или кромпиром и кукурузом или омиљеним бочним поврћем.
Служи од 6 до 8.
Такође можете
Цхеддар Меатлоаф Са тегастским сосом
Глазиране биконијеве месне ленте
Грил Меатлоаф
Пармесан месо Лоаф
Тек-Мек Меат Лоаф
Месо Лоаф сјеверозападног стила
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 557 |
| Укупно масти | 18 г |
| Засићене масти | 7 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 216 мг |
| Натријум | 204 мг |
| Угљени хидрати | 50 г |
| Дијетска влакна | 15 г |
| Беланчевина | 51 г |