Ове кромпира су лако поправити и осветлити. Али слободно додајте мало сираченог цхеддар сира на кожу кромпира или додајте мало сломљене сланине.
Микроталасни печени кромпир чини овај предјељак брзом и једноставном припремом. Предјело је за 2 особе, али се лако може повећати како би се породица смањила.
Лака кромпирна кожа се прерађују малим маслацем и нарезане палачинке. Користите спреј са укусом маслаца и лагану киселу павлаку како би овај предјело био мањи у масти.
Ове кромпасте коже су релативно ниске у масти, али се може додати и неки сахрањени цхеддар или ситан мачји сир.
Такође видети
Хрустљава кромпирна кожа са киселим кремом и шљивом
Печене кромпира са сиром и сланином
Шта ћеш ти требати
- 1 велики кромпир (руссет)
- Опционо: маслиново уље
- сол по укусу (зачињен)
- црни бибер по укусу
- 2 кашике жалфије (сјеме)
- 2 кашике павлаке (редовна или смањена маст)
Како да се направи
- Оперите кромпир и трљајте маслиновим уљем, ако желите. Кромпир на неколико места с виљушком омогућити да паре избегне. Микровална пећница на 100% снагу око 8 до 12 минута, или до понуди вилице. Уклоните из рерне након печења; завити у фолију и пустити да стоји 5 до 10 минута.
- Откачити кромпир и исецати пола дужине. Пустите кромпир хладно док се не може руковати. Нежно гребите унутрашњост кромпира, немојте гребати све до коже (оставите мало кромпира око ивица и на дну). Резервишите резове и похраните у фрижидеру за јело, ако желите.
- Загрејте бројилицу и распршите малу тепсију са спрејом за кување.
- Сезонска кожа са зачињеном со и бибером. Потресите резане ражњеве на сваком од њих. Крове кромпира поставите у припремљену посуду.
- Лагано прскати кромпир коже са спрејом са укусом маслаца или шећером са неким растопљеним путером. Ставите под бројлера до златне боје.
- Скините кромпир козе од бројлера и проширите сваку са 1 кашиком павлаке. Сервирајте топло.
Сродни рецепти
Фриед Потато Скинс Витх Топпингс
Пуњени печени кромпир с сиром и чеддарским сиром
Како направити Перфецт Бакед Потатоес
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 164 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 7 мг |
| Натријум | 170 мг |
| Угљени хидрати | 33 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 4 г |