У Еуадору, морски плодови у цевицхеу се кувају кратко прије него што се маринира - политика усвојена након великог избијања колере почетком деведесетих година. Швицарска цевицхе је посебно популарна у Еквадору, и често има укусни парадајз сос - нека врста латинског коктел соса.
Ова цевица од козице има слатке, олуке и кукурузне кукурузе (назване цхоцло ) и црвени лук. У Еквадору чичем чевље се често служи са прженим кукурузом (канцха) на боку, шипкама (прженим биљним чиповима) и хладним пивом.Шта ћеш ти требати
- 2-3 шоље мала до средња шкампа
- 1/2 црвени лук
- Сок од 1 регуларне кречице (или 4 мале танке кључеве)
- 1/4 чаша свеже стиснутог сока наранџе
- 1/2 чајног кечапа
- 1 кашика сирће
- 1 кашика шећера
- 1 чоколадна чаша, или свеже свјеже кукурузне кукурузе
- 1/4 чаша лишће циланта
Како да се направи
- Исеците лук у најтање могуће резине, сјећи га са резном страном окренутом надоле, тако да су дијелови полукружни у облику.
- Ставите лукове лука у посуду хладне слане воде и пустите да се потопи 20 минута.
- Кувајте зрну кукуруза у лонцу куване слане воде све док се не испразни. Исциједите и исперите хладном водом.
- Ако се шкампи не кувате, доведите лонац слане воде у врелину и додајте сок од једног лима у посуду. Укорите ракију од једне до двије минуте, све док се не кува. Испразните козице и исперите хладном водом.
- Отклоните шкампи и смањите репице и ставите их у посуду.
- Исперите лук и исперите хладном водом. Додајте лук и кукуруз у посуду са шкампима.
- Сипајте заједно сок од лимете, сок од поморанџе, кечап, шећер и сирће. Бацање са шкампима, кукурузом и луком. Окусите и сезоните сољу и бибером.
- Хладна козица док не буде спремна за служење. Баците козице са цилантром пре сервирања и декоративно исперите кетцхупом по жељи.
Служи 4 као предјело или лагани ручак.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 72 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 9 мг |
| Натријум | 211 мг |
| Угљени хидрати | 16 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 3 г |