Еквадорски шампињони Цевицхе са парадајзним сосом и Цхоцло - Цевицхе де Лангостинос

У Еуадору, морски плодови у цевицхеу се кувају кратко прије него што се маринира - политика усвојена након великог избијања колере почетком деведесетих година. Швицарска цевицхе је посебно популарна у Еквадору, и често има укусни парадајз сос - нека врста латинског коктел соса.

Ова цевица од козице има слатке, олуке и кукурузне кукурузе (назване цхоцло ) и црвени лук. У Еквадору чичем чевље се често служи са прженим кукурузом (канцха) на боку, шипкама (прженим биљним чиповима) и хладним пивом.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Исеците лук у најтање могуће резине, сјећи га са резном страном окренутом надоле, тако да су дијелови полукружни у облику.
  2. Ставите лукове лука у посуду хладне слане воде и пустите да се потопи 20 минута.
  3. Кувајте зрну кукуруза у лонцу куване слане воде све док се не испразни. Исциједите и исперите хладном водом.
  4. Ако се шкампи не кувате, доведите лонац слане воде у врелину и додајте сок од једног лима у посуду. Укорите ракију од једне до двије минуте, све док се не кува. Испразните козице и исперите хладном водом.
  1. Отклоните шкампи и смањите репице и ставите их у посуду.
  2. Исперите лук и исперите хладном водом. Додајте лук и кукуруз у посуду са шкампима.
  3. Сипајте заједно сок од лимете, сок од поморанџе, кечап, шећер и сирће. Бацање са шкампима, кукурузом и луком. Окусите и сезоните сољу и бибером.
  4. Хладна козица док не буде спремна за служење. Баците козице са цилантром пре сервирања и декоративно исперите кетцхупом по жељи.

Служи 4 као предјело или лагани ручак.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 72
Укупно масти 0 г
Засићене масти 0 г
Незасићена маст 0 г
Холестерол 9 мг
Натријум 211 мг
Угљени хидрати 16 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 3 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)