Као и већина ВитаМик рецепти, овај је здрав. Низак садржај масти, високих влакана, калијума и витамина Ц, овај домаћи сладолед од јагоде од парадајза сигурно ће постати један од ваших омиљених рецепти Вита Мик.
Овај рецепт се поново штампа уз дозволу компаније Вита-Мик.
Шта ћеш ти требати
- 1 парадајз шљива, опран
- Млијеко 1/4 чаша (ским, 1% или 2%)
- 1/3 чаша гранулираног шећера
- 16 оз. замрзнута неслада јагоде
Како да се направи
- Ставите све састојке у ваш Вита Мик Блендер у нарученом листу.
- Обезбедите дете и уметните га.
- Изаберите ВАРИАБЛЕ, брзина # 1. Укључите машину и брзо повећајте брзину на # 10, а затим ХИГХ.
- Замрзнуто воће убаците у сечива помоћу паковања док се мешавина не сме мешати и замрзнути.
- Морају се формирати четири корита када се смеша врши за око 30-60 секунди. Немојте прекомерно мешати, или ће мешавина почети да се топи.
Омогућава 8, 1/2 чаше.
По порција: 60 калорија, 0 г масти (0 г засићених масти), 1 мг холестерола, 5 мг натријума, 149 мг калијума, 15 г угљених хидрата, 2 г влакана, 1 г протеина, 5% витамина А, 29% витамина Ц.
Стравберри Реципес
Салата од јагоде
Торта од јагода
Стравберри Смоотхие
Смоотхие јагода од банане
Чоколадне јагоде јагода
Стравберри Смоотхиес
Пеанутти Цхоцолате покривена јагода
Француски печени тостер са јагодама
Јогурт Парфаитс
Чоколадна јагода
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 59 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 1 мг |
| Натријум | 5 мг |
| Угљени хидрати | 14 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 1 г |