Да ли су ови здрави зелени рецепти лепи лепи? Можете користити скоро сваку врсту зеленог листја, као што су шпинат, швицарска чарда, кале, лацинато или диносаурус, или чак зелене трава као што је першун и мента, како бисте направили зелену боју. Експериментишите са различитим деци зеленила, а ускоро ћете наћи да имате или омиљену особу или да уживате у разноликости суптилно различитих зелених укуса. Имате ли омиљени зелени рецепт за пеглање и желите да га поделите? Пошаљите ми е-маил!
Када су у питању суперфооди, боровница и спанаћ су на врху листе најбољих, што чини ову боровницу-шпиначницу одличан начин уживања у природним веганским суперфоодовима . Обратите пажњу на то да се боровница и зеленило комбинују да би направили прилично смеђи муљ зелене пахуљице, тако да ово можда није најлепши рецепт за зеленило, али је укусно! Ако сте на зеленој дијеталној дијети или очистите, или само уживате у енергичној журби здраве сирове зелене, додајте ову слатку сирову ражњу на свој репертоар.
Мислим на све зелене кошуље које сам икада имао у свом животу, овај је један од мојих фаворита. Светла боја малине ослања зелену боју, иако сам ставио готово читаву гомилу кала у ову пиџаме, дјеца мог пријатеља нису ни приметила. Зар ово није једна од најлепших веганских зелених грицкалица које сте икада видели?
Ово је једна зелена грицкалица која је управо то - зелена! Направљен је са пуно зелених биљака, укључујући першун и менте, заслађене соком од поморанџе и упаковане пуне кале. Све те сирове кале обезбедиће вам доста антиоксиданата, хлорофила, мангана, калцијума и Б-витамина. Шта не воли у вези ове живахно зелене кале?
Ово је мој уобичајени "го-то" рецепт за сјајни зелени слој и, као што видите, то је лијепа нијанса хранљиве зелене боје. Ако су свежи мангоси у сезони, ја их користим, у супротном, користим смрзнут манго или тропски манго, ананас и мешавину папаје. Обично не додам заслађиваче, али реципе захтева или мало меда или агаве нектара да мало одустану од спанаћа. На вама.
05 од 07
Ананас Парслеи Греен Смоотхие Гетти Имагес / Ваниллаецхоес Да будем сасвим искрен, ја нисам велики обожаватељ першуна у мојим зеленим пеглама или зеленим соковима. На мом табулеху? Да. У мојим рубовима? Не. То што кажете, першун је снажан зелени, па чак и само мало може стварно продубити зелено у зеленој глаткишци. Пробајте овај рецепт са ананасом и мешаним зеленилом и мало или першуна или нане.
06 од 07
Зелене гомиле попсицлес Ове дивне зелене пахуљице су направљене са мало јогурта, тако да они технички не одговарају критерију да су сирови и вегани, али су пакирани - пун пуно блендиране доброте шпиначе, па сам схватио да могу да се извучем укључујући и њих. Плус, само их погледај! Зар нису лепе?
Желите ли сазнати више о зеленим пеглама? Шта је сјајно око њих и зашто су они тако популарни? Да ли су заиста тако здрави? Која је истина о зеленим пеглама? Прочитајте даље да бисте сазнали истину о зеленим пеглама .