Сматрам да живахне боје малина и благи укус диносаура кале чине моћну комбинацију необрађене зелене хране. Светла боја малине ослања зелену боју, иако сам ставио готово читаву гомилу кала у ову пиџаме, дјеца мог пријатеља нису ни приметила. Зар ово није једна од најљепших и најљепших мириса које сте икада видели?
Шта ћеш ти требати
- 6 до 8 листова
- лацинато
- кале (стабла уклоњена)
- 3/4 чаше малине (смрзнуто)
- 1 банана
- 2 до 3 ледене коцке
- 1/2 чаша поморанџе (око)
- Опционо: 1/2 јабука (сецкана)
- Необавезно: земља ланено сјеме
Како да се направи
- Уклопите све заједно додавањем мање или више леда и течности, зависно од ваших преференција. Уживати!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 390 |
| Укупно масти | 8 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 51 мг |
| Натријум | 58 мг |
| Угљени хидрати | 65 г |
| Дијетска влакна | 13 г |
| Беланчевина | 22 г |