Ово је укусни стеак са зачињеном маринадом зачињеној Цајуном. Роштите овај бифтек и послужите својим омиљеним летњим салатама за савршени отворени оброк.
Користите бифтек или бифтек у овом рецепту и планирајте да се бифтек маринира у фрижидеру 2 сата.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 до 2 килограма сирлоин или стакленог бокса
- 1/3 чаша биљног уља
- 1/2 чаше воде
- 3 кашике новог сок од лимете
- 1 1/2 чајне кашице зачина
- 3 каранфилића бели лук, здробљен
- 1/2 кашичице соли
- 1/2 чајна жличка црног бибера
- 1/8 кашичице цаиенне паприке
Како да се направи
- Ставите бифтек у торбу за храну или пластичну посуду.
- Комбинујте уље, воду, сок од кречњака, зачиниће Цајун, бели лук, со и паприке.
- Сипати смешу преко шницла и фрижидера у трајању од 2 сата.
- Роштиљ на директној врућини док се не заврши по жељи, око 5 минута на свакој страни за средње ретке.
Можда ти се такође свиђа
- Лако маринада за бифтек
- Доцов Потенцијални Јацк Даниел'с Маринаде
- Маринирани гриловани Сирлоин Стрип Стеакс
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 603 |
| Укупно масти | 35 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 20 г |
| Холестерол | 157 мг |
| Натријум | 119 мг |
| Угљени хидрати | 13 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 57 г |