Ова једноставна маринада помаже у укусу и грицкању говеђих зрна, укључујући и мање смањења резања. Грил или пецељ баке након маринирања, и служи с бачена салата и рижа пилаф или печени кромпир.
Зрна би требала маринирати најмање 3 сата у фрижидеру.
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чашасти соја сос
- 1/3 кугла Ворцестерсхире соса
- 2 кашике Дијон сенф
- 3 кашике белог сирћета (или црвеног вина)
- 3/4 чаше сок од јабуке
- 1/4 кашике црног бибера (свеже тла)
Како да се направи
1. Комбинујте све састојке у великој пластичној или стакленој посуди. Додајте зрезке и пажљиво претворите у слој. Хладити у трајању од 3 до 8 сати, повремено претварајући стеак.
2. Отпустите маринаду и грил или пецење зрна.
Можда ти се такође свиђа
Свињетина Маринада и Слов Цоокер свињски печени рецепт
Грилована турска тенда са паприном Јелли Маринаде
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 74 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 1,666 мг |
| Угљени хидрати | 15 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 3 г |