Арроз Цубано, познат и као Арроз а ла Цубана, је класично јело од пиринча и пржених јаја које се једе у многим шпањолским земљама. Као и било које јело које је популарно - и кухано у различитим регионима - постоје јединствене верзије за свако домаћинство. Неки кухари припремају пиринач са белим луком, док други припремају једноставно бели пиринач . Рецепти могу укључивати конзерву парадајз сос саутеда са мало маслиновог уља , или софрито са луком и паприком. У неким земљама, додавање пржене банане је традиционално.
Софрито је сос од парадајза који се производи широм Шпаније и користи се у другим рецептима. Свежи или здробљени конзервирани парадајз, црни лук, бели лук и зелена паприка саутеед у маслиновом уљу. За овај рецепт, најбоље је прво направити софрито и одложити док не буде потребно.
Узимајући у обзир главне састојке рецепта су пиринач и јаје, ово је савршено јело које се брзо баци заједно у заузетој викенд. Једноставно прилагодите састојке како бисте одразили оно што имате на располагању.
Шта ћеш ти требати
- 1 шоља
- Софрито (шпански парадајз сос)
- 3 кашике
- Шпанско девичанско маслиново уље
- 2 шољице нечуваног пиринча
- 3 до 4 шоље воде
- Соли по укусу
- 4 велика јаја
Како да се направи
- Направи софрито. Док се софрито кува , направите пиринач. Залијете приближно 2 до 3 кашике маслиновог уља у средњи димњак и ставите на средњу високу топлоту. Додајте пиринач у посуду и обложите пиринач уље. Сипајте довољно воде да покријете пиринач у посуду и доведите до врелице. Додајте сол по укусу. Затим, смањите топлоту, лагано покријте и оставите да утреје док се риж не кува, око 20 минута.
- Додајте маслиново уље од 1/4 инча у малу тигањ и ставите на средњу топлоту. Пржите јаја једном по једно у маслиновом уљу , посипајте једним солом.
- Ставите пиринач пиринча на сваку плочу и направите депресију у средини. Баците неке софрито у депресију. Пажљиво врху прженим јајима. Послужујте одмах са багетом.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 539 |
| Укупно масти | 17 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 10 г |
| Холестерол | 226 мг |
| Натријум | 175 мг |
| Угљени хидрати | 80 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 15 г |