Волиш ту пилићу за пиринач који стиже у радњу? Па, ово је још боље зато што је свећите, пожелите по својој жељи, а ви га гледате како кувате. Можда би требало да га назовемо "Боље од извлачења пилетине Стиле Ротиссерие".
Шта ћеш ти требати
- 1 цијелу фританску пилетину
- 1/2 шоље (120 мл) уља
- 2 кашике (30 мл) меда
- 2 кашике (30 мл) сок лимете
- 2 кашичице (10 мЛ) морске соли
- 1/2 кашичице (2,5 мл) паприке
- 1/2 чајне жличице (2,5 мл) црног бибера
Како да се направи
1. Очистите и припремите пилетину за ротиссерие .
2. Комбинујте преостале састојке у посуди на средњој врућини. Мешајте док се мед није потпуно растопио и смеша је глатка.
3. Уклоните са грејања и хладите 10 минута.
4. Пилећи кокош са сосом и ставите на роштиљ на загрејаној роштиљи. Кувајте око 45 до 50 минута на температури око 400 степени Ф / 200 степени Ц, понекад бастећи сосом.
5. Када завршите (унутрашња температура од 165 степени), уклоните са грила и добро затворите у фолију. Пустите да седнете око 15 минута, затим изрезите и послужите.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 224 |
| Укупно масти | 12 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 70 мг |
| Натријум | 842 мг |
| Угљени хидрати | 7 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 22 г |