Врући и зачињени сос од Срирацха чине укусни премаз за ове панко-црустед пилеће прсте. Пилећи комади су пресвучени сосом и панко мрвицама, а онда су печени до савршенства. Лако је рецепт за припрему свакодневног ручка или вечере.
Послужите овим укусним пилећим тракама с помфритом и салатом за одличан оброк.
Слободни сте да користите кокошке кокошке груди или пилеће понуде у овом рецепту.
Шта ћеш ти требати
- 1/3 чаша Срирацха сос *
- 2 кашике меда
- 1 кашика сојиног соса
- 1 1/2 чајне жлице сезамовог уља, регуларног или тостованог
- 1/2 чајне жличице пресованог лука
- 1/4 кашичице ђумбир земље
- 1 килограм пилеће кокошје месо без кости, пресечене на траке или пилеће понуде
- 1 1/2 чаше панко хлебне мрвице
Како да се направи
- Направите велики пљус за печење или плитку тепсију са фолијом и спреј са спрејом за пржење или спреј за пржење. Реруј пећ на 425 Ф.
- Комбинујте сира Срирацха, мед, сос од соје, сусамово уље, бели лук и ђумбир у посуди.
- Сипајте мрвице панко у широку плитку посуду.
- Пипите пилеће траке или тендере у мешавину срираче сосова како бисте темељито сипали, а затим увијте у панко мрвице. Распоред пилећих прстију у једном слоју на припремљеном листу за печење.
- Печемо 20 минута, или док се не прокувамо и лагано браон. Унутрашња температура (проверите центар најгушег комада) треба да буде најмање 165 Ф. на термометру за храну.
Служи 4.
* Срирацха сос је азијски стил хот сос, направљен са врућим паприком, сирћетом, белим луком и другим зачина. Можете га наћи у азијској или етничкој храни од већине продавница прехрамбених производа.
Подарите ове укусне пилеће прсте слатким и киселим сосом, мајчином слатким чилијем , мајонезом Цхипотле или вашим омиљеним сосом на роштиљу.
Још рецепти
Пржена печена пећница
У овом топ-рангираном рецепту, делови са костима у костима су премазани узастопним брашном и "пржени" у врућој рерни. Они су укусни са пикантним сосом или роштиљем.
Пилећи тракови пива
Послужите овим укусним дубоким прженим пивским пикантним тракама са роштиљем или слатким киселим сосом.
Пикантни прсни пиринач
Лепа комбинација зачина и крушних мрвица додају топлу и зачињену арому овим лаким пилећим прсима.
Буффало пилеће траке
Послужите овим укусним пикантним и хрскавим печеним пилећим тракама за свакодневни оброк са помфритом и бочним поврћем. Или, удвостручите рецепт и направите их за игру или окупљање.
Спици Фриед Цхицкен Стрипс
Ове дубоко пржене пилеће траке праве свакодневни оброк, или их праве за пртљаг, викенд игре или пикнике. Послужите с помфритом и шунком, заједно са вашим омиљеним смоковима.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 492 |
| Укупно масти | 19 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 95 мг |
| Натријум | 846 мг |
| Угљени хидрати | 43 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 36 г |