Послужите овим укусним пикантним и хрскавим печеним пилећим тракама за свакодневни оброк са помфритом и бочним поврћем.
Или, удвостручите рецепт и направите их за забаву за забаву или забаву. Овај једноставан рецепт чини око 20 до 24 пилеће траке, довољно за оброк за четири. Они су дивни уз укључени Буффало аиоли, сервирани са зачињеним мајонезом , или омиљеним плавим сипом.
Шта ћеш ти требати
- 1 до 1 1/4 килограма пилеће груди (без кости)
- 1/2 шоље Буффало винг сос (као што су Франк'с, Стоневалл Кухиње или ваш омиљени)
- 1 1/2 шалице панко мрвице
- 1/2 кашичице чесна у праху
- 1 кашичица першиних пахуљица
- 1/2 чајна лагана паприка (слатка)
- 2 кашике маслаца (топљено)
- За Буффало Аиоли:
- 1/2 шоља мајонеза
- 1 кашика целера (фино исецкана)
- 2 кашичице свињетине
- 1 пинцх чесен у праху
- 2 жлица Буффало винг соса
Како да се направи
- Напуните велики пециво са фолијом. Уљните фолију или спреј са непрекидним кухањем или пршљеном спрејом.
- Оперите пиле и осушите. Пилеће груди исеците у 1/2-инчне траке. Ставите их у торбу за храну или посуду и баците са 1/2 шоље крилног соса. Нека стоји 15 минута или се маринира у фрижидеру 30 до 45 минута.
- Пећница на 425 °.
- Комбинирајте панко мрвице, 1/4 кашичице чесна у праху, першун. Додајте растопљени путер и баците се у мешавину.
- Печемо 12 до 15 минута, док се пилетина не кува.
- У међувремену, комбинирајте мајонез, фино исецкану целеру, одушевите, чоколадни прах и 2 кашике Буффало крилног соса.
- Служи са аиолијем за потапање.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 758 |
| Укупно масти | 48 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 15 г |
| Холестерол | 155 мг |
| Натријум | 1.355 мг |
| Угљени хидрати | 31 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 48 г |