5 Мора да има рецепт за грицкалице за децу
Ови рецепти за ражњу су дизајнирани са природним преференцама деце. Они су слатки и кремасти, као што су милксхаке, али су и довољно здрави и здрави да служе за доручак. Кључ је да направите сопствене кошуље од огреботине. На тај начин, тачно знате шта се дешава у њима. Као што ћете видети из ових петоминутних рецепата, они су такође предуслов за припрему.
01 од 05
Рецепти за јагоде од јагодеВикимедиа Цоммонс Слатке јагоде су класични омиљени. Сок од свјежег воћа и сокова без шећера, ово јагодасто јагње је далеко здравије од многих јагодастих јагода које ћете наћи у мјешовитој барови и ресторанима.
02 од 05
Наранџаста кремаста глутина рецептМицхаел Браунер / Гетти Имагес Никада не бисте веровали да ће ова комбинација мандарине поморанџе, комади ананаса и сојиног млека из ваниле давати гладку која има укус баш као наранџаста крема . Али то и уради! И ова игра је јака у протеинима, тако да ће дјеци дати одличан почетак дана.
03 од 05
Чоколада Банана Смоотхие РеципеЧоколадне банане Смоотхиес. Циаран Гриффин / Гетти Имагес Овај мирисни рецепт има укус баш као чоколадна банана милксха ке . Али са 8 грама протеина, 5 грама влакана и непрекидним 29% препорученог дневног додатка калцијума, ова грицкалица чини једну здраву снацку!
04 од 05
Рецепт за лубенице у лубеницаПекелс Лобања лубенице могу испасти превише водене и сокове ако нисте пажљиви. Ја имам посебан трик за борбу против овог проблема и направим рецепт за лубање лубенице лагани и освежавајући. То је сјајан летњи третман!
05 од 05
Ананас рецепт кокосовог месаПинеаппле кокосовка. Алекандра Граблевски / Гетти Имагес Ако волите тропско воћно пиће али желите нешто хранљивије, ово ананасово кокосово пеглање је за вас. Има здраво кокосово млијеко и сок од кокоса, плус слатки ананас за укус сличан десерту, желите уживати у било које доба дана.