Сирова веганска храна може бити веома задовољена рецептима за сосеве попут овог сирове веганске гљиве. Ову једноставну сирову веганску гобицу можете користити за празнична јела или било које друго доба године.
Све укусно је укусно са укусним сосовима и сисавцима преливеним преко њега! Уживајте у овом сировом сосу, направљеном од свјежих печурака, у склопу вашег веганског прославе Дан захвалности, упареног, наравно с сировим пиринчаним кромпиром .
Шта ћеш ти требати
- 2 шољице нарезане печурке (као што су кремини или шитаке)
- 1/4 чаша црни лук (сијечен жут)
- 1/2 чаше воде
- 2 кашике жлица
- хладно стиснуто маслиново уље
- 2 кашичице
- нама схоиу (сиров сојин сос) , (или по укусу)
- 1 кашичица
- хранљива квасац
- 1 кашика орахченог жалфије
- 1/2 чајне кашике тимијана (осушене)
- Шљунак семена целија
- Пинцх црног бибера (или по укусу)
Како да се направи
- Ставите све састојке у процесор хране који је опремљен С-резом или блендером и процес у високој брзини у трајању од 20 секунди или док немате глатку конзервацију.
- Уживајте у свом сировом сосу!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 35 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 130 мг |
| Угљени хидрати | 2 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 1 г |