Овај рецепт за салоне на жару дизајниран је за роштиљ Џорџа Форемана, али такође можете направити овај једноставни рецепт на жару на роштиљу. Свеже биље и лимунни сок дају сјајни укус овог лаганог рецепта лососа на жару.
Не пропустите: рецепти за грижу Џорџа Форемана
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаше
- сок од лимуна
- 2 тбсп. маслиново уље плус више за роштиљ
- 2 тбсп. сецкане свеже оригано
- 2 тбсп. сецкане свјеже тимијанице
- 2 тбсп. сецкане свеже босиљак
- 1 тсп. Морска со
- 1/2 тсп. свеже млевени црни бибер
- 2 лбс.
- филети лососа
Како да се направи
- У не-реактивној посуди, разблажите заједно лимунов сок, 1 тбсп. маслиново уље , биљке, со и бибер. Додајте лосос, добро се окрећите. Пустите лосос маринирати док загрејте Георге Фореман (или било који затворени контакт) решетку.
- Поставите лосос на роштиљу Џорџа Форемана . Кувати 3-8 минута. Време кувања зависиће од дебљине лососа. Џорџ Фореман тежи кувању много брже од обичног роштиља, па проверите лосос на 3 минута. Ако лосос лако пада када се поквари виљушком и није прозирно у целости, то је учињено.
Не пропустите: Салмон Реципес
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 523 |
| Укупно масти | 30 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 152 мг |
| Натријум | 718 мг |
| Угљени хидрати | 6 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 55 г |