Веггие Јуице се бори против Алцхајмерове болести и срца превише!
Сок од поврћа је један од најздравијих начина да добијете све своје минималне дневне потребе веггија са више хранљивих материја од најбољих мултивитаминских суплемената! Јуицед веггиес снабдијевају тело храњивим материјама које нећете наћи у флашираном соку или чак најбољем куваном оброку јер топлота, пастеризација, конзерванси и складиштење уништавају многе хранљиве састојке.
Научна истраживања сугеришу да мешање воћа и поврћа може пореметити ваш стомак због њихових различитих потреба за дигестијом.
Изузеци су јабуке које се могу користити у било ком рецепту од поврћа, а корење се може сокетити било којим воћем. Годинама сам без икаквих проблема помешао све врсте поврћа и воћа.
Најновије истраживање
Студије показују да оно што су кинески и јапански тврде вековима: конзумирање поврћа сок обезбеђује хранљиве материје које имају лековита својства. Недавна истраживања сугеришу да храњиви у поврћу смањују ризик од Алцхајмерове болести за чак 75%! Друге студије указују на то да зелени сокови могу смањити опасност од кардиоваскуларних болести и одређених карцинома, борити се против инфекције и подстаћи имуни систем.
Невероватне предности
Хлорофил који садржи у соку веггие помаже у детоксикацији организма и циркулишући кисеоник. Једна од најкориснијих хранљивих састојака налази се у свјежим зеленим соковима, помаже у варењу, јачању мишића и костију и одржавању здравог срца.
То смањује киселост балансирањем пХ тијела, што помаже у избјегавању каменца у бубрезима.
Куп за чашу, зелено лиснато поврће богато је витаминима Ц, Б-комплексом, Е и К, плус минералима гвожђа, калија, калцијума и магнезијума. Зелени су одличан извор протеина. Они су ниски у калоријама и шећеру, а високи су са влакнима.
Јуицед веггиес треба одмах да се конзумира, јер убрзо након сокрирања кључни хранљиви састојци, као што су ензими, антиоксиданти и други фитонутриенти почињу да се руше.
Велики рецепти
Ултимате Веггие сок! (ово је мој омиљени и једноставно састојци у В8!)
- 3 Парадајз - кожа и све!
- 1 Шаргарепа - неупућена
- 1/2 Цуке - неупотребљив
- 1 лист Кале
- Мала гомила свеже водене креме
- Мала гомила свежег першуна
- 1 Радисх
- 2 стабла Целери
- 1/2 Пећка - кожа и све!
- Броколи копље
- Сок од Ворчестершера, соли и паприка по укусу!
Свеет Веггие зелени сок
- 6 Корење - неутрјено
- 1 лист Кале
- Мала гомила свеже водене креме
- Мали свјежи свежи першун
- 1 " Вхеатграсс