Ова пилећа божанска печеница је слична популарном пилећу диван. То је једноставно јело које се може направити на стоветоп или у пећници. Ова верзија, из Деари, направљена је од лаког мајонеза и кондензиране супе. Лака смеша сосова је зачињена лимуновим соком и цурри прахом, дајући му мало егзотичног укуса.
Послужите пилећој јарби броколијем или омиљеним бочним поврћем.
"Толико волим ово јело, имао сам га за поноћно вече, а неки за доручак - хладноће! Да, то је добро!" Царол
Шта ћеш ти требати
- 6 пола пилећих дојки (без кости, без коже, некуваног и резано на 1-инчне коцке)
- 2 кашике маслиновог уља (или маслаца, стоветоп верзија)
- 1 цан / 10 3/4 унце крем пилеће супе (кондензовано)
- 1 шоља мајонеза
- 4 кашике лимуновог сока
- 1 кашика прашка каре (или више, по укусу)
- Опционално: цеддар сир од 1 до 1 чаше
Како да се направи
Пећница
Загрејте пећницу на 375 Ф. Маслера од 9 до 13 инча.
Распоредите пилетину у припремљену посуду за печење.
Комбинујте супу, мајонез, лимун сок и цурри прах; сипати пилетину.
Покривајте посуду чврсто с фолијом и пеците 1 сат. Откријте и на врху цхеддар сира; наставите печење само док се сир не стопи.
Послужите топлим куваним пиринчем и парољаним броколијем, ако желите.
Шпорет
Ставите велики тањир или саанту на средњу врелину са 2 кашике маслиновог уља или маслаца.
Додајте пилетину и кухајте, мешајући, све док пилетина не буде лагано браон. Додајте супу, мајонезу, лимун сок и цурри прах. Симмерирамо 15 до 20 минута.
У последњих неколико минута додајте 12 до 16 унча свежег или замрзнутог парођеног броколија, ако желите, или служи броколију као прилог.
Служење предлога: Распоред пилећа и броколија на врућу кухану пириначу на послужавној плочи. Споон сос преко пилетине и по потреби посипајте сиром цхеддар.
Стручни савети
- Оборите пилетину и сос са свежим резаним цилантром, першуном или нарезаним зеленим луком.
- Додајте мало фино нарибаног лимуна лимуна заједно с лимуновим соком.
Можда ти се такође свиђа
Пилећи диван рецепт са броколијем и резанцима, спорим штедњаком
Лако пилетина и каскола броколија
Лако пилетина пиринча са печуркама
Јоан'с Еаси пилећа тепсија са топом кромпира
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1676 |
| Укупно масти | 120 г |
| Засићене масти | 36 г |
| Незасићена маст | 42 г |
| Холестерол | 491 мг |
| Натријум | 645 мг |
| Угљени хидрати | 8 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 133 г |