Од Цроцкпот до Фреезер Рецепти
У било које доба године доручак може бити један од најизазовнијих оброка дана. Тешко је размишљати о укусним, хранљивим и попуњавању рецепата за доручак за напорно јутро када морате себи и дјеци припремити. Направите рецепте за доручак прије решавања проблема!
Временски распад у заузетим школским јутарњим сатима је неспоран. Раствор? Направите свој доручак прије ноћи, када већ гурате по кухињи.
Затим чувајте у фрижидеру и кувајте га ујутро док сте спремни за одлазак. Или вам допустити да се ваш доручак попије целу ноћ у крхотини.
Онда сједните до одличног, лаганог оброка и бићете постављени за дан. Можете направити нека укусна јела унапред и замрзнути их; онда само микроталасна у минутима ујутру. И на крају, брзи хлеб је одлична храна за сваку храну коју сви воле.
Бест Бреакфаст Типс
- Будите креативни
Доручак не мора бити јаја и тост. Размислите о томе како једете оно што вам се допада ујутру. Једноставна торта, пилетина и воћна салата биће одличан доручак. Пробајте сендвич или печени тортилски чипс са неким воћним салсом. Чак и преостала хладна пица је у реду ако желите то једете! - Користите Цроцкпот
Обожавам идеју да сакупљам доручак у својој крчкоти пре ноћи, дозвољавајући да је кува док спавате, а затим се пробудите до укусне ароме готовог јела. Скоро је исто као и лични кухар! (Да ли сте знали да је реч Цроцкпот регистровани заштитни знак корпорације Ривал?)
- Укључите децу
Деца су вероватније да једу храну коју су изабрали или припремили. То може помоћи да им дају избор хране коју сте одабрали, а не дозволити им да почну од нуле! - Више воћа и вегијума
Помијешите мало јабука у кувану овсену кашу. Направите муффин с пршљеном шаргарепом. Додајте чашу сувог воћа или исјећеног поврћа у брзу мешавину хлеба. И деца воле једноставне укусне јогуртове посуде које служе свежим воћем и веггијама.
- Машина за хлеб
Користите функцију тајмера на вашој машини за хљеб и пробудите се на неодољиву арому свежег пекарског хлеба. Погледајте основе брашна за савјете, савете и рецепте. - Пробајте етницка храна
Тортиле, фриттатас, кашице и друга прехрамбена храна широм света ће вам помоћи у интересовању и мало ћете научити своју децу о земљи у којој је храна настала. - Планирајте унапред
Размислите о целој недељи када планирате куповину. Серија муфинског тепиха ће се држати читаву недељу, чврсто покривена у фрижидеру, а за неколико минута можете имати вруће колаче. Остатак вечере може се претворити у храну за доручак - екстра кувано пилеће дојке могу се користити у омлету, или направљене у сендвичу са брзим хлебом. Преостали крутони, кувана тјестенина или опечени хлеб могу се користити у фриттатама и омлети.
Доручак је најважнији оброк дана. Само име значи да брзо пребацујете преко ноћи и морате да надопуните енергијске продавнице свог тијела. Овај оброк треба да обезбеди око четвртину укупних дневних потреба за исхраном, тако да можете бити у врхунским перформансама у школи и раду. Без доброг доручка, можда ћете постати заспани касно, изгубити енергију и чак изгубити способност обављања менталних задатака.
Људи који дору до доручка имају већу вјероватноћу да једу на ручку и конзумирају уједначеније дијете.
Идите на следећу страницу како бисте добили фантастичне рецепте за уштеду времена!
Ови лаки рецепти за доручак и идеје ће вам помоћи да започнете свој дан на укусан и здрав начин. Пажљиво пратите упутства за припрему, складиштење и кување. Хладити према упутствима, и осигурати да чврсто покрије и охлади све остатке одмах.
Маке Ахеад Цроцкпот Рецепти за доручак
Твој споредни штедњак може бити ваш најбољи пријатељ у прометним јутарњим сатима. Направите ове укусне јело пре ноћи, укључите лонац, а затим се пробудите на срдачан, загрејан, врући доручак који вам је спреман и чекате, као што су Цроцкпот Цобблер и Цроцкпот Аппле овсена каша .
Бреакфаст Фреезер Рецепти
Не постоји ништа лепше него што се пробудите гладно и знате да имате пуно укусних добротворних залиха ускладиштених у вашем замрзивачу. Само мало одмрзавања и грејања и можете уживати у свему од француског тоста до бурритоса како бисте освојили свој дан до савршеног почетка. Уживајте у слаткишима Бацон Хасх Бровн или у замрзивању пица за доручак .
Овернигхт Доручак Цассеролес
Ови рецепти за грицкалице хране се гомилом са врло мало труда. Савршени су за журку, или за напорне школске вечери када имате неке гладне тинејџере да попуне пре него што стигне аутобус. Моји фаворити укључују бобичасто француско тостно пециво и сок од мокре соуфле .
Брзи хлеб и мафини
Брзи хлебови су најосновнији рецепти за доручак . Толико је лако зграбити колач или два док зезнете врата. И то је много боље (и јефтиније!) Од глазираног крофна или сендвича за доручак од брзе хране.
Пробајте укусно Крух крух и боровнице Муффинс да бисте кренули ујутру.