Ова бутерутна тигањска тепсија је једноставна комбинација пире сок од буттерута са јајима, јаворјевим сирупом и зачини.
Пецени буттерут скуасх се пече хрустљавим смеђим шећером и преливом пецана. Лака печеница за печење; савршено је за вечерњу вечеру или свакодневни оброк.
Шта ћеш ти требати
- 1 велика трава за буттернут
- 2 кашике јаворјевог сирупа
- 1/4 чаша гранулираног шећера
- 1 велико јаје
- 2 кашике млека (или пола и пола)
- 2 кашике стопљеног путера
- 1/4 кашичице цимета
- дасх салт
- За Топпинг:
- 1/3 чаша светло смеђи шећер (упакован)
- Брашно од 1/4 чаша
- 1/4 чаша топљеног путера
- 1/2 до 3/4 чаше пецанс (сецкани)
Како да се направи
- Одлепите буттерут скуасх; сипати семе и меку целулозу и одбацити. Смањите скуасх на 1 1/2-инчни комад. Паром над потопљеном водом отприлике 15 до 20 минута, све до тендера. Уклоните тиквицу у велику посуду и оставите да се мало охлади.
- Реруј пећницу до 350 Ф.
- Маслац 1/2-куарт касетофон.
- Побијте ткање с сирупом јавора и 1/4 шољице гранулираног шећера. Додајте премазано јаје, млеко и 2 жлице растопљеног путера. Додајте цимет и чаршаву соли, по укусу. Добро се мешај.
- Пребаците мешавину ткива у припремљену тепсију.
- Комбинујте састојке топања и потресите преко ткива.
- Печите у загрејаној рерни око 30 минута или док печење није вруће, а врхња површина је златно браон.
Можда ти се такође свиђа
Буттернут Скуасх печенити с смеђим шећером Црумб Топпинг
Јесенску кобасицу чаша с буттернут сквош
Леча са слатким кромпиром и Кале
Буттернут сквош и тестенине са жалфијом
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 627 |
| Укупно масти | 39 г |
| Засићене масти | 15 г |
| Незасићена маст | 16 г |
| Холестерол | 274 мг |
| Натријум | 492 мг |
| Угљени хидрати | 60 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 12 г |