Изгорели шпалопе шпанског мора са шафран рецептом

Ово је прекрасан рецепт за морски скалп из Галиције, на северу Шпаније. Комбинујући ражњу са сухим месом је свуда распрострањена традиција - сланина је честа пратња - али овде користим шунку Шпанско Серрано . Ако Серрано шунка није лако доступна, користите било какав квалитетни пршут за суво лишће, као што је пршут . На једној страни се заглаче капуљаче, а потопљене са слатким луком, шафраном, шунком, сувим шерифом и фино исецканим першуном. То је одлично јело послужено једноставно са крумпи хлебом и зеленом салатом. Бројање 5 скалапа по особи за главни курс; овај рецепт служи на тај начин. Такође можете испустити скалпе на 3 по особи и служити ово као предјело.

Ево још шпанских рецептура за рибе и морске плодове:

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Затим се макице суже и слагају сваку страну са косеровом со. Одложи се 10 минута.
  2. Додајте маслиново уље великој тавној пећници и загрејте на високој температури све док не буде близу тачке пушења. Спустите топлоту на средњи ниво.
  3. Додајте још једанпут да се маказе осуше и положите их у врућем уљу како бисте их искали. Не померајте их најмање 2 минута. Стресите пан мало да видите да ли се ослобађају. Када једном раде, подигните и ставите на плочу, а зрнаста страна окренута нагоре.
  1. Једном кад се скупље скрови са једне стране, додајте лук и пршут и сауте 2-3 минута, често мешајући да бисте подигли све заглављене комаде од тигања.
  2. Црни шафран преко посуде, а затим додајте першун и шери и добро мешајте како бисте се комбиновали. Вратите скровиште на тањир, затегните бочно нагоре. Увјерите се да се сколопе почивају на тигању, а не на лук.
  3. Пустите да се ово снажно охлади све док шери скоро нестане, а затим искључите топлоту и уклоните гаћице на плочицу као и раније.
  4. Да бисте саставили посуду, на плочици кашните неке од мешавина лука на шунку, сипајте мало лимуновог сокова на њој, а затим на врху с шницама.
  5. Ово јело је најбоље са крушком хлебом и вином из Шпаније или Калифорније Албарино . Португалски Верделхо (полу-сува варијација Мадеире) био би одличан, као што је био бел Цотес ду Рхоне или сух ризлинг .
Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 153
Укупно масти 8 г
Засићене масти 1 г
Незасићена маст 5 г
Холестерол 23 мг
Натријум 457 мг
Угљени хидрати 10 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 11 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)