Земља шунка и тамне меласе окуси ове укусне печене морнарице. Пружићете их као главно јело комфорне хране с пшеничном или кексом за укусну јужну обитељску храну. Они су печени пасуљ у Бостону, али шунка им даје Јужни твист!
Шта ћеш ти требати
- 1 фунти осушене морске пасуље
- 1 велики лук (четвртасти и танки резани)
- 1/2 фунти
- шунка са шунком
- 2 кашике биљног уља
- 1/3 чаше тамне меласе
- 4 жлице смеђи шећер
- 1 кашичица соли
- 1/4 кашичице сувог сенфа
Како да се направи
- Исперите зрну и превуците, одбаците било какав промашени или малформирани пасуљ и мале камење. Ставите фижол у средњу посуду и покријте водом. Додајте до вреле и кувајте 1 1/2 минута. Уклоните са врућине, покријте и пустите да стоји 1 сат.
- Додајте воду у тавану на око 1/2 инча изнад пасуља. Поново доведите до врења, а затим смањите топлоту на најнижу поставку, покријте и нежно обришите 1 1/2 сата. Не кувајте пасуљ. Испразните пасуљ, задржавајући течност.
- У малом ташну, загрејте неколико кашичица биљног уља, или довољно да покријете дно панице. Додајте шунку са шунком и пржите док се лагано не смеше.
- Комбинирајте резервисану течност беан са меласом, смеђи шећер, сол и сенф; мешати да се меша.
- Пећница на 350 ° Ф.
- У 3-квартовој касероли, слојите пасуљ са ломљеним луком и шунком. Сипати течну мешавину преко зрна, тако да је течност чак и са врха пасуља. Ако је потребно, додајте мало воде.
- Покривајте тепсију и пеците на средишњи носач у трајању од 3 сата, повремено мешајући.
- Уклоните поклопац од посуде и тепиха за зрно и наставите са печењем, повремено мешајте око 30 минута, или док се течности не смањују и не загуше.
Савет : поставите посуду за печење са око 1/2 инча воде на доњи носач под лонцем или тепсијем да бисте ушли. Додајте још више воде овој посуди, по потреби. Поклопац ће помоћи ухватити разлије и вода ће помоћи да се истргне не гори.
Служи од 6 до 8.
Можда ти се такође свиђа
Слов Бакед Беанс Витх Молассес анд Бацон
Домаћи роштиљ печени боранији са зачинском кобасицом
Такође видети
Индекс главног рецепта
Најновији рецепти
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 346 |
| Укупно масти | 7 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 18 мг |
| Натријум | 343 мг |
| Угљени хидрати | 55 г |
| Дијетска влакна | 11 г |
| Беланчевина | 18 г |