Када је време топло и кренете на посао или на плажу, ови предати салате рецепти ће бити лако припремити и узети с вама за оне који зграби и иди јутро. Све ове рецепте захтевају мало времена у кухињи, али направите неколико порција, тако да добијете највише ударца за ваш залогај у кухињи. Сви садрже преливе без шећера, али наравно можете једноставно купити флаширано прелив по вашем избору ако вам недостаје времена. Само обавезно прочитајте етикете свих куповних артикала. Многе одјеће садрже неку врсту шећера. Залепите своју оставу и фрижидер сада да бисте учинили живот лакшим. Увек постоји начин да уживате у здравим сезонским производима чак и на временском ограничењу. Планирање напред је кључно!
01 од 15
Спирализирана салата од лимуна од тиквицаСпирализирана салата од лимуна од тиквица. Бренда Беннетт Ова лагана и укусна салата са ниским угљеним хидратом завршена је лимуном лимуновог винаигрета која има управо тачну количину љежера!
02 од 15
Салата од тиквица од кукуруза са преливом од шунке од авокадаОва тиквица "паста" салата прелази здравом, сјајаном авокадо шпинатском одећом!
03 од 15
Масон Јар Броколи салата са додавањем меда за јогуртОва салата без мака без броколија није само укусна, већ је обложена храњивим материјама!
04 од 15
Тосканска беан и салата од шпинатаПробајте салату у Тусцанском стилу користећи супер-здрави спанаћ и парадајз из баште!
05 од 15
Салата Куиноа Спинацх Са Аругула ПестоОва сјајна салата за љепоту користи квиноје да би се осјећао пуни!
06 од 15
Спирализована салата ВалдорфОва освјетљена Валдорф салата је савршена за ручкове за ручак или баштенски роштиљ!
07 од 15
Медитеранска печена салата од карфиолаОва срдачна и јединствена салата од карфиола је савршена као прилог, или чак и као вегетаријанско главно јело!
08 од 15
Избрисане шаргарепе у Бриселу, шпинат и салату од печана са балзамским преливом БоурбонНемојте се плашити бриљантних калупа! Ова салата није лепа само погледати, већ и укусна!
09 од 15
Вилтед Кале, салата од шкампа и тиквица од тиквицаОва здрава салата је пуна пун укуса!
10 од 15
Салата са сланој броколи на жару са гингеромОвако једноставно припремање салата чини срдачно главно јело које изгледа прекрасно на столу!
11 од 15
Печена салата од јагоде од јагњећа јабукаУживајте у овој срдачној, здравој салатној патлиџи топлој или хладној!
12 од 15
Италијанска зелена салатаОва ниска калорија салата је одличан начин да искористите неке од тих веггија из врта!
13 од 15
Медитеранска салата од туне салата са лимуном Тахини салономСалата за туњевину добија гурмански макеовер са овим леком рецептом!
14 од 15
Медитеранска фарро салатаОва салата је пуна влакана и протеина, а може бити на столу за 20 минута равно!
15 од 15
Маио Фрее Цилантро пилетина салатаОва здрава пилетина салата не смањује укус!