Овај хамбургер чорба се прави једноставном комбинацијом млевене говедине, кромпира и шаргарепе са кромпиром и шаргарепом - овај рецепт је објављен на нашем форуму.
То је врло лаган оброк који може бити спреман за јело за мање од сат времена. Послужите паприком салатом или ставите паприкаш на пиринач или кускус.
Шта ћеш ти требати
- 1 фунта леан
- млевена јунетина
- 1 средњи лук (сецкано)
- 2 шоље кромпира (коцке или мали бели беби кромпир)
- 1 велика шаргарепа (танки нарезани)
- 3 шољице говедине (пожељно ниско натријум или несалом)
- Брашно 1/4 чаше (растворено у малој количини хладне воде)
- Косхер сол по укусу
- Свјеже мљевени црни бибер по укусу
Како да се направи
- Смеђе месо и црни лук.
- Додајте кромпир, шаргарепу и воду или јуху. Кувајте до тендера.
- Мешати брашно и воду мешати у обалу и кувати док се не изглади.
- Окусите и додајте косхеру со и бибер, по потреби.
- Послужите заједно са салатом или кашичићем смешу за пиринач или кускус .
Још рецепти
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 456 |
| Укупно масти | 17 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 107 мг |
| Натријум | 561 мг |
| Угљени хидрати | 35 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 39 г |