Овај рецепт са три састојка за спинере или јабукове кнедле је веома популаран у кухињи.
Кнедле су обично направљене од вишенамјенског брашна понекад додавањем кукуруза. Могу се кувати и једити као прилог, или кувати у супе и обара.
Ови кнедлари су познати и као спинерји и гребачи, јер њихов дугачак и закривљени облик узрокује да се тоне и окрећу док кувате, док традиционални штапићи само раде и плутају.
Шта ћеш ти требати
- Брашно од 1 чаша
- прстохват соли
- воду да направи круто тесто
Како да се направи
У малу посуду, баците заједно брашно и сол.
Додајте довољно воде да направите круто тесто.
Када се тесто формира, окачите око 1/2 унце теста и окрените га између руку на нежном конусном цилиндричном облику. Понављати док се све тесто не трансформише у спинере.
Спинерови се могу кувати у лонцу са кваром слану воду или додати у супу или чаше за чишћење 15 минута пре него што се посуђе заврши кување.
Такође вам се свиђа
- Карипски кукурузни кромпири рецепти : ови кнедле су срдачни и сами испуњавају, али се могу једити са саутеед соли рибама или кокоши паприком. Када су мањи, савршени су за кување у супе.
- Цариббеан Фуфу Думплингс Реципе : Фуфу кнедле не садрже било какво брашно. Направљене су са куваним и пире месо јајета које се ваљају у кугле и једу супе и чорбе.
- Једноставан Карипски рецепт за одметњавање : Овај једноставан рецепт за кувано кнедлицу направљен је са брашном за све намене и опционим прахом за пециво за додатну флуктуацију.
Постављају спинере са овим
- Рецепти Цариббеан Цовхеел Соуп : Уместо једноставног рецепта за кнедлицу који је горе наведен, пробајте спинере у овој традиционалној и пуно вољеној супу од крављег љута куваног са сплит грахом и поврћем. Цовхеел се продаје на већини тржишта и супермаркета на Карибима. То би могло бити доступно од вашег месара у државама. Ако не, замените октаилс.
- Рецепти за карипске говеђе трипе : Спинерови би били укусни кувани у овој маслиној чорби како би створили заиста чврсту супу која може замијенити као оброк.
- Рецепти за карипске говеђе супе : субота је супа на Јамајци и ова супа од говеђег меса је типична за врсте супа резервисаних за викенд. То је дуга ухваћена супа која добија подстицај од сплит граха, биљних врста, слатког кромпира, окра, шаргарепа и кнедлица. Процес кувања се може убрзати кувањем у штедљивом пећнику.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 100 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 427 мг |
| Угљени хидрати | 16 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 2 г |