Британски Флапјацк је један од најпопуларнијих палачиних пецива, вероватно зато што је тако лако направити од овса, златног сирупа, путера и шећера. Флапјацк служи као слатки третман чаја или кафе, може бити део кутије за ручак, или једноставно укусна ужина.
Какав флапјацк зависи од тога одакле долазите и како се једе. Ево неколико примера.
- Прво, то није палачинка. Флапјацк је познат у САД-у као густа палачинка, тако сасвим, сасвим другачија.
- Цереал, Бреакфаст или Гранола барови су комерцијално направљени шипки уз употребу различитих зрна, воћа и шећера. Барови се обично једу за допуну, или чак замењују доручак за људе у покрету. Иако се наводи на "здраву", постоји контроверза која утиче на здравствене користи имајући у виду висок садржај шећера у многим, не све, од њих. Ако је у питању сумња, пажљиво прочитајте етикету.
Да ли је Британски Флапјацк здрав?
Флапјацк има неке здраве атрибуте што га чини добром за јело, али има шећер у виду златног сирупа, густог, златног слатког сирупа који се користи у британском кухању од средине 1800-их година.
Тамо где се Флапјацк откупи је са зобом, пуном гвожђа, цинка и витамина Б, тако да их можете поједити без превише кривице.
Као и код свих колача, кекса, пецива и остатка су они третмани и наравно да се исхране у вишку никад неће сматрати здравим. То је рекао да их Британци веома воле.
Да ли се Флапјацкс лако може направити?
Традиционални Флапјацк је један од најбржих, најлакше и најважнијих јефтиних печених производа.
Са само три састојка, зоби, маслацем и златним сирупом, плус пахуљица соли, како би могли бити тешки? Флапјке трају само пет минута припреме и око двадесет минута у врућој рерни, тако да су и врло брзо.
Има ли много варијација на традиционалном флапјацку?
Број варијација на традиционалном рецепту је бескрајан и ограничен је само вашом маштом.
Три састојка изнад чине базу лопатице и онда оно што додате од њих, је на теби. Омиљени додаци су ораси, семена, суво воће, кокосов олук, суво кајсије, али не морате да се зауставите тамо.
Ево пет омиљених варијација на традиционалном рецепту:
- Лукури Гингер Флапјацк рецепт
- Традиционални рецепт за флапјацк плодова и ораха
- Рецепт Мармаде Флапјацк
- Чоколада и Реципе флапјацк тоффее
Који Флапјацк је најбоље јести?
Најбоље за јести за укус ће бити оне које вам највише воле. Уз много мање шећера и здравих састојака онда је рецепт за здраве људе Мусели Флапјацк добитник и супер укусно.