Јабуке, слатки кромпир и сок од јабуке чине ово укусно пет састојака крчкавог паприкаша са комадима свињског рамена супер лако. Ово је фантастичан рецепт за пад јер користи укусе сезоне.
Овај рецепт је савршен да направите на дан хладне пасти када ћете бити код куће кучкајући се око куће, или ћете бити на послу или школи и желите се вратити кући на вечеру спремно и чекати. Мирис овог паприкаша је тако диван; то ће вам загрејати кућу.
Можете користити било коју врсту јабука коју желите у овом једноставном рецепту. Више волимо да користимо киселу јабуку, углавном зато што су слатки кромпир и сок од јабуке који се користе у рецепту већ слатки. Гранни Смитх или Харалсон су наше сорте јабука у рецепту као што је ова.
Послужите овом прекрасном рецепту са зеленом салатом баченом са нарезаним печуркама и укусном салатом, заједно са нечим луцентним луком и чашом вина.
Шта ћеш ти требати
- 1 фунта
- свињско рамена без кости , исечене на 1 "коцке
- 3 шоље лупине, кубни слатки кромпир
- 2 јабуке, укопане и сецкане
- 1 лук, исецкан
- 1 кашичица осушене листове тимијана
- 1/4 кашике паприке
- 1/2 кашичице соли
- 3 шоље сок од јабуке
- 2 кашике кукурузног шкриљца
- 1/4 чаше воде
Како да се направи
- Слоји слатки кромпир, јабуке и лук у штедљивом кухињом од 4 до 5 квартала. Потапајте састојке са мајчином душице, соли и бибером, а онда на врх са свињским коцкама. Сипајте сок од јабуке над свима; Не мешајте.
- Покривајте хрчак и кухајте на ниском нивоу од 7 до 8 сати или док се месо и веггије не раде.
- Затим, у малој посудици, комбинујте кукуруз и воду; добро промешајте са жицама за векање док се смеша не постане глатка. Обришите кашу од кукурузног шкриљца у кување; покривајте и кухајте на високој температури 15 минута док се не загушите. Пружите одмах.
Калорије: 350
Масти: 8 грама
Натријум: 176 мг
Витамин А: 120% ДВ
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 587 |
| Укупно масти | 17 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 8 г |
| Холестерол | 108 мг |
| Натријум | 187 мг |
| Угљени хидрати | 76 г |
| Дијетска влакна | 8 г |
| Беланчевина | 33 г |